investigadores têm realizado estudos para encontrar a ligação entre a televisão no quarto, jogos ativos e problemas de peso em crianças. No primeiro estudo, Diane Gilbert-Diamond, Sc.D., da Escola de Medicina Geisel em Dartmouth, Líbano, NH, e colegas, realizou uma pesquisa por telefone em 2003, de 6.522 meninos e meninas (idades entre 10 a 14 anos) para perguntar sobre televisores quarto. índice de massa corporal (IMC) de dois e quatro anos após o início foi baseado em auto-relato e peso relatados pelos pais e altura para os seus filhos. (Leia-se:? Por que a obesidade infantil em ascensão)
No início do estudo, 59,1 por cento das crianças pesquisadas relataram ter uma televisão no quarto. Mais meninos, minorias étnicas e crianças de nível socioeconômico mais baixo relatado televisores quarto. Tendo uma televisão no quarto foi associado com um IMC superior a 0,57 em dois anos e 0,75 aos quatro anos de follow-up, e um ganho IMC de 0,24 entre os anos dois. Em outro estudo, Stewart G. Trost, Ph.D, da Universidade de Queensland, na Austrália, e seus colegas, e sua equipe avaliaram os efeitos dos jogos de vídeo ativo em um programa de gerenciamento de peso em ACMs e escolas em Massachusetts, Rhode Island e Texas . (Leia: Combater a obesidade em crianças)
O estudo incluiu 75 crianças com sobrepeso ou obesos (idade média de 10 anos) randomizados para um programa de gerenciamento de peso mais jogos ativa (n = 34) ou para um programa de gerenciamento de peso por si só (n = 41 ). Crianças na intervenção de jogos activa recebeu uma consola de jogos, dispositivo de captura de movimento e dois jogos ativos durante o programa de 16 semanas. Eles descobriram que as crianças na intervenção de jogo ativo apresentaram aumento da atividade física: moderada a vigorosa atividade aumentou em média 7,4 minutos /dia e atividade física vigorosa aumentou 2,8 minutos /dia na semana 16. Não houve alteração ou diminuição da atividade física entre as crianças que participaram apenas no programa de gerenciamento de peso. (Leia-se: Inspire seu filho para ir de gordura para caber: Dicas para combater a obesidade infantil)
Ambos os grupos viram um declínio na medida do índice de massa corporal (IMC), no entanto, as reduções foram maiores no grupo que participou activa jogos. Ambos os estudos foram publicados no
JAMA
.
Um estilo de vida sedentário, combinado com uma forma diferente de entretenimento que consiste principalmente em jogos de vídeo, assistindo televisão e sentado em laptops em vez de jogar fora está desempenhando um papel importante neste processo. As crianças também são mais propensas a viajar por carros e andar menos.
dicas para vencer a obesidade infantil
Os casos de obesidade infantil estão em ascensão nos dias de hoje e não há razões suficientes que contribuem para os números crescentes. A única principal é o sedentarismo. “As crianças não jogar jogos ao ar livre nos dias de hoje. Não há muitas instalações para jogar jogos como basquete, futebol, críquete, etc. Além disso, eles têm opções em abundância em casa como assistir TV, jogar jogos de vídeo, jogos para celular e computador. Isto reduz a sua actividade física, em grande medida “, aponta pediatra Dr. Zinal. (Leia também: 5 exercícios estranhos e divertidos)
Ela acrescenta ainda que a fácil disponibilidade de alimentos da sucata como pizzas, batatas fritas, hambúrgueres que são ricos em gorduras insaturadas e são difíceis de digerir também contribuem para o problema. “Estes dias, ambos os pais estão trabalhando na maioria das famílias e as crianças estão à mercê de empregadas domésticas que não necessariamente cuidar de sua dieta. Mesmo em famílias comuns, avós com mais crianças mimar, oferecendo doces e chocolates que são conferidas ao ganho de peso “, diz ela. . Leia mais sobre dicas para a obesidade bit infância
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