Tipo de treino 1 pumper para um triathlon

Pergunta

estou prestes a começar a treinar para um triatlo e estou em um modelo de bomba paradigma MiniMed 515. Acabei de falar com MiniMed e foi dito que eles não fazem um caso à prova d’água para o meu bombear então não há nenhuma maneira para eu usar minha bomba durante a parte de natação do triatlo. Estou nervoso sobre a tomada de minha bomba de fora enquanto eu nadar porque eu não quero ficar alto. Eu acho que uma vez que eu sou alto Eu não executar bem. Existe alguma coisa que eu possa fazer para tentar evitar um alto? Eu ficaria nervoso sobre dando insulina antes de entrar na água por medo de que eu pudesse começar de baixo.

Resposta

Lola,

A maioria dos triatletas diabéticos que eu conheço simplesmente tirar suas bombas de folga durante a natação parte do evento. Tente fazê-lo na prática e ver como o seu sangue açúcares responder. Se o exercício é muito intenso para você, você pode precisar de tomar um pequeno bolus (0,5 unidades ou mais) antes de desligar, ou você pode precisar de um pouco quando você se reconectar. Desde a parte de natação é o mais curto dos três, as pessoas costumam fazer bem sem a bomba em seguida.

Há mais informações no meu livro, O atleta diabético (que também está saindo em uma segunda edição em novembro deste ano) . Boa sorte com isso.

Dr. Sheri

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