Pergunta

Uma semana atrás, hoje, eu estava no ginásio e no último exercício meu parceiro e eu estávamos fazendo eram mergulhos de bancada. No meu segundo set, eu estava abaixando-me para baixo (braços eram, basicamente, em um ângulo de 45 graus neste momento) quando senti e ouvi uma enorme POP! no meu peito. Foi muito doloroso, e eu senti como se algo tivesse ficado preso. Eu comecei a gritar para o meu parceiro para tirar a placa de 35 libras do meu colo, e eu desabou para a frente sobre os joelhos. Nesse ponto, tudo o que saiu tinha estalado de volta. Eu não tenho trabalhado fora desde esse incidente, nem feito qualquer trabalho pesado. Toda a semana eu tenho experimentado intensas, dores agudas diretamente abaixo da minha clavícula, e eu tenho sido incapaz de dormir uma noite inteira, porque cada vez que vou a rolar, a dor no meu peito me acorda. Alguma idéia do que eu poderia ter feito? Devo começar este check-out, ou vai apenas curar com o tempo? Obrigado!

Resposta

Eu definitivamente tê-lo verificado para se certificar de que você não causou uma fratura. É mais provável é um desalinhamento em uma costela, e um bom chiropactor, após x resplendor para se certificar de que não há fraturas, deve ser capaz de corrigi-lo e buscá-la rehabbed para fortalecê-la.