Pergunta

Caro Dr. Dolan:

Eu sou uma mulher de 35 anos que viveu com crônica do pescoço e dor no ombro durante os últimos quatro anos. Eu tentei trabalho quiropraxia, fisioterapia, massagem, acupuntura, analgésicos, relaxantes musculares, calor, etc., mas estes métodos só aliviar a dor por alguns minutos, em seguida, meus músculos se contraem-se novamente. Esta tensão ocorre durante todo o dia, todos os dias. Eu estou tentando obter assistência de profissionais médicos, mas nada está funcionando e eu não sou capaz de encontrar um profissional que pode chegar à causa raiz da minha dor. Eu tinha uma ressonância magnética feito cerca de 6 meses atrás. Aqui estão os resultados deste teste:

1. espondilose cervical de múltiplos níveis. Uma saliência disco central em C5-6 provoca estenose espinal Central moderada. Página 2. Direito paracentral complexo de osteófitos disco em C4-5 provoca estenose espinal centro moderado. Sims 3. Mild ampla osteophyte disco para a esquerda em C3-4, provoca estenose central de leve. página 4. Retificação da coluna cervical pode ser devido ao espasmo muscular ou posicionamento.

Três anos atrás eu comecei a ir a um quiroprático. Ele tinha me visitá-lo 3 vezes por semana durante 2 meses, em seguida, para baixo a 2 vezes por semana durante um mês, e depois vi-o a cada semana durante cerca de 9 meses. Durante esse tempo, eu descobri que a minha dor aumentou. Em um ponto, era grave e que a dor estava atirando para cima a parte de trás da minha cabeça. O método que ele usou foi para quebrar meu pescoço em ambos os lados. Eu parei de ir ter com ele. Eu fiz acupuntura e isso parou a dor na parte de trás da minha cabeça. No entanto, a dor no meu pescoço e ombros continuou. Sob recomendação do meu acupunturista, eu fui a um quiroprático Blair e ele me disse que a minha coluna tem uma curva inversa. Eu continuei a vê-lo e senti que fez alguns progressos com ele. No entanto, eu também estava recebendo massagens ao mesmo tempo, e muitas vezes eu senti mais dor no dia seguinte. Independentemente de ambos os métodos, eu continuava a sentir dor constante. Perguntei ao meu MD para fazer uma ressonância magnética e que é quando eles encontraram os discos de ruptura. Meu MD enviou-me a um neurologista e ele disse que eu não precisava de cirurgia, mas recomendou que eu faço fisioterapia. Desde então, tenho vindo a fazer fisioterapia duas vezes por semana. A tração e ultra-som tem me ajudado, mas eu ainda sinto dor constante. Neste ponto, eu realmente só precisa de um profissional para me dizer qual especialista que eu deveria ver para ajudar a identificar a causa da minha dor crónica (músculos extremamente apertado no meu pescoço e ombros com um clique e som de estalo vindo da parte de trás do meu pescoço) . Minha condição limita a minha capacidade de fazer praticamente qualquer coisa. Eu sou um professor e eu tenho que gastar muito do meu tempo de graduação, leitura, e preparar aulas. Eu estou achando que é extremamente difícil fazer o trabalho, muito menos tarefas básicas em torno da casa. Tudo o que faço provoca rigidez muscular e dor. Se você tem alguma sugestão, eu gostaria muito de receber o seu conselho.

Agradecemos antecipadamente,

Janet

Resposta

dor de garganta, dor no ombro, espondilose cervical, protusão discal, estenose espinal,

Olá Janet,

Desculpe me levou tempo para responder. Meu computador de casa está no fritz, tendo problemas, e eu só posso responder no escritório

Lamento saber do seu reclamações /condição

Deixe-me dizer que um regime de Quiropraxia..: “…. 3 vezes por semana durante 2 meses, em seguida, até 2 vezes por semana, durante um mês, e depois vi-o a cada semana durante cerca de 9 meses. durante esse tempo, eu descobri que a minha dor aumentou …. . “, deve tê-lo ajudado,

dadas as conclusões mencionadas:”… ….. 1 espondilose cervical multinível a protrusão de disco central, C5-6 provoca estenose espinal centro moderada

2. disco paracentral direito complexo de osteófitos em C4-5 provoca estenose espinal centro moderado.

3. Mild ampla osteophyte disco para a esquerda em C3-4, provoca estenose central de leve.

4. endireitamento da coluna cervical pode ser devido ao espasmo muscular ou posicionamento …… “.

Vendo o Doctor of Chiropractic 3 vezes por semana durante 2 meses certamente mostra que você deu esse médico mais de uma oportunidade justa de” fixação “de você.

Há excelentes médicos de Quiropraxia (DCs) lá fora, bons médicos e hacks; assim como há Excelente MDs, boa, média, e cortar MDs. Toda profissão tem o bom eo ruim.

Para a medicina, felizmente para os médicos, os pacientes podem dizer- ‘…. que MD fede …!’: ele é custo muito alto “,” Eu esperei muito tempo ‘,’ demasiado rápido para dar pílulas ‘,’ muito rápido e nunca saída me ouviu “, etc. etc. as pessoas costumam dizer: ‘…. Eu não gostava disso médico …’, mas- eles continuam indo! . medicina, eles apenas tentam um médico diferente, culpando os praticantes, não culpando a prática da medicina

para quiropraxia, infelizmente para médicos de quiropraxia, os pacientes às vezes dizem: ‘…. fede quiropraxia .. ., fui, não ajuda … ‘, e eles só tentou um médico, um abordagem; mas pintar toda a profissão de um médico. Pacientes a parar de quiropraxia, não o quiroprático, enquanto os pacientes vão sair do médico, nem todos da medicina

Seu Doctor of Chiropractic fez-lhe um des-serviço por não:. Re-avaliar, re-examinar, mudando técnicas , mudando abordagens.

Há muitas, muitas, muitas abordagens diferentes dentro de Quiropraxia.

dependendo de sua condição, dependendo da resposta do paciente, diversas abordagens dentro de Quiropraxia pode ser tentado. A partir de técnica de SOT para Gonstead, de Activator para Cinesiologia, de terapia de descompressão da coluna vertebral

não invasivo para o infra-som, ultra-som, nutrição, etc .: o seu médico de quiropraxia deveria ter tentado técnicas diferentes em vez de mantê-batendo away ‘com as mesmas manobras para “… 3 vezes por semana durante 2 meses, em seguida, para baixo a 2 vezes por semana durante um mês …”, etc.

Obrigado por sua dedicação à ChiropractIC- o “especialista em coluna”, mas Eu acho que você precisa para tentar um quiroprático diferente

Existem diferentes especialidades de quiropraxia, e eu acho que um DC com credenciais adicionais poderiam ser úteis para você (para diferentes especialidades de quiropraxia:.

http: //www. amerchiro.org/pdf/ApprovedChiropracticSpecialtyPrograms.pdf).

suas conclusões são complicadas, mas não incomum na prática de quiropraxia. Um site que eu recomendo a você que os médicos listados eu acho que seria útil para você: https://www.Lifechangingcare.com, por favor vist há

eu recomendo retorno a um médico diferente of Chiropractic.. Eu recomendo Quiropraxia adequada conservador. Eu recomendo um DC com formação especializada adicional. Eu recomendo visitar https://www.Lifechangingcare.com. Eu recomendo a terapia não-invasiva da coluna vertebral descompressão, Fisioterapias adjuvantes, conservador ajuste da coluna vertebral Quiropraxia. SOT technique- stairstepping ajuste cervical poderia ajudar, técnica ativador poderia ajudar.

Eu recomendo comer uma dieta anti-inflamatória, com a suplementação de anti-inflamatório nutricional. O seu bem-credenciados DC deve ajudá-lo aqui também

Algumas informações que eu entregar em meu escritório Chiropractic Staten Island podem ser úteis para você:.

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estenose espinal:

estenose espinal é uma condição altamente variável.

Algumas pessoas correr maratonas e levantar pesos com estenose.

Algumas pessoas não podem sair da cama com estenose.

estenose é um estreitamento do canal espinhal. Não há um monte de espaço no canal espinhal. Tome uma moeda de níquel e uma moeda de dez centavos, colocar a moeda em cima do níquel se o níquel é o canal (o espaço que a medula espinhal /nervos espinhais têm de percorrer), a moeda é a medula espinhal /nervos espinhais. Não há um monte de espaço deixado na reserva ,,, não um monte de espaço para 憄 deitou-se com? (Diferença de nota: canal medular vs. medula espinhal)

Uma condição devido ao estreitamento do canal espinhal que pode causar pinçamento do nervo que pode levar à dor persistente nas nádegas, mancando, falta de sentimento na parte inferior. extremidades, e diminuição da atividade física (para evitar a dor).

a epidemia silenciosa

a indicação mais comum para a cirurgia em pessoas com idade acima de 60 anos nos Estados Unidos é lombar estenose espinal (LSS). Atualmente, estima-se que mais de 400.000 americanos, a maioria com idade superior a 60 anos, já pode estar sofrendo de sintomas de estenose espinal lombar [A Associação Americana de Cirurgiões Neurológicos (AANS) e O Congresso de Cirurgiões Neurológicos (CNS)] e está prevista para este número a crescer como membros da geração baby boom começam a chegar a seus 60 anos na próxima década.

de acordo com o US Census Bureau, pessoas com mais de 60 serão responsáveis ​​por 18,7% da população nacional em 2010, contra 16,6% em 1999. de acordo com a Divisão de População das Nações Unidas, Departamento de Assuntos Econômicos e Sociais, a tendência é global, com o número de pessoas com 60 anos ou mais de idade estimada em cerca de 600 milhões em 1999 e está projetado para crescer a quase 2 bilhões até 2050, altura em que a população de idosos será maior do que a população de crianças (0-14 anos), pela primeira vez na história da humanidade. A maioria das pessoas mais velhas do mundo residem na Ásia (53 por cento), enquanto que a Europa tem a segunda maior participação (25%).

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Exercício: The Cure Miracle

Parece que quanto mais opções você dá às pessoas, mais elas exigem. Exercício, por exemplo, é bem conhecido por seus efeitos fisiológicos dramáticos e de grande alcance. No entanto, quando você aconselha o paciente a exercer, eles geralmente dizem algo como: “Sim, doc, eu sei tudo sobre dieta e exercício, mas o que eu realmente posso fazer para ajudar?” Muitas vezes parece que as coisas com as quais você está muito familiarizado são automaticamente ignorado ou descontado (pessoas casadas compreender este conceito também). Entre os muitos benefícios do exercício que tenham sido cientificamente documentados:

? exercício três vezes por semana aumenta a taxa metabólica basal de modo que mesmo nos dias em que não se exercitam, você está queimando mais 300 calorias por dia;

? estudo finlandês descobriu exercício alivia a dor no joelho mais do que drogas anti-inflamatórios ou repouso; 9

? Proporciona alívio de longo prazo dos sintomas de estenose espinal

? diminui os níveis de colesterol;

? melhora o equilíbrio ea coordenação, mesmo em idosos;

? fortalece os ossos;

? combate a insônia;

? reduz os efeitos do estresse mental;

? alivia a depressão;

? ajuda tipo de controle de diabetes II;

? dissolve ou previne os coágulos de borrão, efeito protector 11 pode ser a explicação do exercício contra ataques cardíacos;

? diminui o risco de câncer de mama em até 60 por cento

? reduz o risco de hemorragia gastrointestinal no idoso ao meio

? adia muitos efeitos do envelhecimento;

? aumenta a resistência às infecções.

estenose espinal é um estreitamento do canal espinhal. Isto pode criar a irritação da medula espinal ou dos nervos espinais. Estenose pode surgir de muitas causas diferentes. Basta dizer 搮 estenose 厰 não diz muito. Estenose pode ser devido a grandes coisas ruins, como um câncer ou um tumor que irrita ou coloca pressão sobre a medula espinhal. Estenose pode ser devido a um abaulamento ou hérnia de disco. Os testes devem incluir ressonância magnética, raio X, talvez tomografia computadorizada para visualizar a estenose e a causa da estenose.

Muitas vezes estenose pode ser tratada através de tratamento conservador não invasiva, como Quiropraxia. Infelizmente, às vezes após tratamento conservador tem sido tentado, sem sucesso, tratamentos mais invasivos devem ser julgados:. Medicamentos (com efeitos colaterais concomitantes), injecções (com riscos inerentes), todo o caminho até à cirurgia invasiva

Um dos causas comuns de estenose espinal é a doença articular degenerativa (também conhecida como doença degenerativa do disco, espondilite, espondilose, ou osteoartrite)

degenerativa de disco doença

DDD = doença degenerativa do disco.; DJD = doença articular degenerativa; = Doença degenerativa do disco semelhante /mesmo osteoartrite.

(Antigo termo = DJD) é realmente uma condição bastante comum. No entanto, o curso da doença é altamente variável. Alguns pacientes com DJD literalmente não pode andar, mas outros pacientes com raios-X /achados similares ressonância magnética pode ser capaz de correr maratonas ou levantar pesos pesados. Algumas pessoas sofrem por apenas alguns dias com dor e os sintomas, algumas pessoas sofrem por meses. Embora o curso é altamente variável, existem certos passos que estão sempre útil seguir: Gelo da área quando painful- 10/15 minutos em diante, 30/45 minutos desligado; evitar certas posturas e movimentos; dobre os joelhos quando tossir ou espirrar; dobrar os joelhos ao levantar nada; não se estendem pernas para fora quando sentado, deitado, levantar, ou condução. Evitar certos movimentos e posturas irá impedir o agravamento da condição. Praticando boas posturas e padrões de movimento vai ajudar a condição de curar e ser menos doloroso. DDD, DJD, osteoartrite, – discos de deterioração (disco) é /são muitas vezes causados ​​por, ou muitas vezes concomitante com o Complexo de Subluxação Vertebral. VSC é um desalinhamento que acelera a deterioração das articulações envolvidas, e pode 憄 polegadas? O espaço disponível para os nossos nervos.

Complexo de Subluxação Vertebral (aka 憇 ubluxation

O complexo de subluxação vertebral é a causa subjacente de muitos problemas de saúde.

a subluxação interfere com o bom funcionamento das articulações, e pode causar degeneração osteo-artrite, doença degenerativa de disco, doença degenerativa das articulações, etc.

a subluxação interfere com o bom . funcionamento do sistema nervoso (o sistema mestre que controla e coordena todas as funções dentro do corpo) e pode causar várias outras condições, sintomas e problemas

subluxação é uma condição séria identificado por suas cinco partes:

Spinal Kinesiopathology:.

Esta é maneira elegante de dizer os ossos da coluna vertebral perderam o seu movimento normal ea posição Ele restringe a sua capacidade de transformar e dobre-o coloca em movimento as outras quatro componentes

neuropathophysiology:

função espinhal inadequada pode sufocar, esticar, ou irritar o tecido nervoso delicado. A disfunção do sistema nervoso resultante pode causar sintomas de outras partes do corpo

myopathology:.

Músculos que suportam a coluna vertebral pode enfraquecer, atrofia, ou tornar-se apertado e entrar em espasmo. O tecido da cicatriz resultante altera o tônus ​​muscular, exigindo ajustes da coluna vertebral repetidas

Histopatologia:.

Um aumento na temperatura de um aumento da oferta de sangue e linfáticos resultar em inchaço e inflamação. Discos Inflammed pode facilmente bojo, hérnia, rasgar ou degenerada. Outros tecidos moles também podem sofrer danos permanentes

Fisiopatologia.

O VSC contribui para a degeneração de osteoartrite. osso esporas e outros crescimentos ósseos anormais tentativa de fundir articulações da coluna vertebral defeito. Esta decadência espinhal, tecido cicatricial, e disfunção do nervo longo prazo pode causar outros sistemas do corpo a funcionar mal.

O Complexo de Subluxação Vertebral descreve o que acontece quando os ossos da coluna vertebral perder os seus padrões de movimento normais e posição. Quando subluxated, articulações estão em uma condição estressado, vulnerável, comprometida. Subluxação pode causar artrite, disco Hérnia, disco degeneração, ou agravar essas condições.

subluxação vertebral não pode ser corrigido através de produtos químicos (medicamentos), alongamento, yoga, vitaminas ou terapia física sozinho. Subluxation- um neuro /esquelética /muscular- problema mecânico-exige uma Correção mecânica – – uma manipulação, melhor realizado com o ajuste de quiroprática

Certamente;. , Eficaz, o custo de cuidados segura eficaz, não invasivo, conservador Chiropractic devem ser utilizados, mesmo que por algumas semanas- antes de proceder à medicação arriscada ou cirurgia arriscada, invasivo. Visite o seu médico de família local do Chiropractic para uma avaliação e tratamento que pode ser necessário.

Dr. Victor E. Dolan, Doctor of Chiropractic; Diplomat, American Chiropractic Board of Sport Médicos; Diplomat, American Academy of Pain Management; Nutricionista Clínica certificada (IAACN); PRIMEIRO Chief of Chiropractic em um hospital no Estado de Nova Iorque (DHSI); Como visto na prevenção Revista

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Talvez certa nutrição vai ajudar a dor ea inflamação:

as enzimas proteolíticas são benéficas para combater a inflamação. A bromelaína é um exemplo de uma enzima proteolítica.

Ácidos gordos essenciais são precursores de substâncias anti-inf lamatórios potentes. Os ácidos graxos essenciais incluem óleo de peixe, óleo de linhaça, óleo de prímula, óleo de semente de groselha preta e óleo de borragem. Os ácidos graxos essenciais incluem ácidos graxos ômega-3 (peixes e óleo de linhaça) e ácidos graxos ômega-6 (groselha preta óleo de semente, óleo de borragem e óleo de prímula).

A quercetina é um flavonóide potente, de fato, foi nomeada, “o mais importante flavonóides” por um jornal peer-reviewed líder (Nutr Cancer 1993, 20:. 21-9). É um poderoso antioxidante, e Michael Murray sugere que, “quercetina aparece indicada em praticamente todas as condições inflamatórias e alérgicas” (Murray, M. Enciclopédia de suplementos nutricionais de 1996, Prima Publ., Rocklin, Ca. p. 327).

a vitamina C é essencial para o processo de cicatrização. Os bioflavonóides em geral devem funcionar para estabilizar as membranas celulares, diminuir a libertação de mediadores inflamatórios e inibem o processo inflamatório (Amella et ai Inibição de libertação de histamina de células mastro por flavonóides e bioflavonóides Planta Medica 1985; 51:.. 16-20)

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Ambos cálcio e magnésio relaxar os músculos. O magnésio inibe a síntese de prostaglandina inflamatória (Fontana-Klaiber, H., e Hogg, efeitos B. terapêuticas de magnésio em dismenorréia Schweiz Rundsch Med Prax 79 (16):. 491-494, 1990).

Zinco promove a cura .

Boswellia serrata é relatado para ter analgésico forte (dor de alívio) os efeitos (Kar, A. 8:. 1023)., juntamente com actividade anti-inflamatória e anti-artrítico

pesquisa Tumeric demonstrou excelentes propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes do açafrão, e, especialmente, da curcumina, que é o componente ativo da cúrcuma, que é responsável pela pigmento amarelo (Reddy AP 111-117). As propriedades anti-inflamatórios são devido à capacidade de curcumina para reduzir os níveis de histamina e, possivelmente, aumentar a produção de cortisona natural, as glândulas supra-renais (Aora RB, Basu N, Kapoor V, Jain AP. Estudos anti-inflamatórios em Curcuma longa (curcuma). Ind.J. Med Res 1971.. 59: 1289-1295)

o gengibre é uma erva conhecida principalmente por seu efeito terapêutico em náuseas. Ginger também tem habilidades poderosas para combater a inflamação, e esses efeitos anti-inflamatórios são bem apoiada por estudos científicos. O gengibre contém compostos fenólicos que inibem as enzimas responsáveis ​​pela geração de mediadores importantes da dor e inflamação em mais do que uma via (Kiuchi et al Inibição da prostaglandina e da biosíntese de leucotrieno por gingeróis e Diarileptanóides Chem Pharm Buli 1992; 40:…. 387-91 ).

cardo de leite sempre teve uma reputação forte para apoiar a função hepática e vias de desintoxicação. Remoção de resíduos e toxinas é crucial para diminuir a inflamação. A silimarina, que é um dos principais ingredientes de cardo de leite, tem um efeito anti-inflamatório sobre as plaquetas do sangue (Altorjay I et al Acta Physiol Hung 1992; 80:. 375-80), e a capacidade para inibir a produção de leucotrienos e meios livres de síntese radicais que impede os poderosos, leucotrienos inflamatórios de causando estragos no corpo (Alarcon de la Lastra, C. et al Planta Medica 1995; 61:. 116-119; Fiebrich F e H. Kock Experientia 1979; 35: 148-150) .

Ervas para ajudar no relaxamento muscular incluem a valeriana, flor da paixão, kava kava, e scullcap. Não use kava kava se a doença hepática é suspeito.

O salgueiro branco é um agente anti-inflamatório e analgésico. O salgueiro branco foi usado tanto para trás como a Idade Média para reduzir a dor e febre. Os salicilatos encontrados na casca do salgueiro branco são responsáveis ​​pelos efeitos anti-inflamatórios e anti-febre. O ácido acetilsalicílico, também conhecida como a aspirina, é quimicamente semelhante aos salicilatos.

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Cuidado com superutilização da DOR MEDICAMENTOS:

DOR

a dor é uma luz ed 憆 no painel de instrumentos?

A dor é o seu corpo dizendo que algo está errado

a luz vermelha no painel de instrumentos do seu car- -. você ignorá-lo até que o carro quebra, ou você obtê-lo verificados e corrigir o problema?

Pain,

dor em seu corpo-

– você ignorá-lo até que seu corpo se decompõe, ou você obtê-lo marcado e corrigir o problema? Dor, você encobrir a dor, tomando um analgésico? Tomar um analgésico, mascarar a dor e permitir que um problema para o progresso em seu corpo

AVISO ON analgésicos:

alterações do rótulo ordenada pela FDA;? a FDA anunciou proposto rótulo mudanças para OTC over-the-counter analgésicos para incluir o potencial de sangramento no estômago e danos ao fígado (notícias FDA 206- 207; 12-9-06);

A American Heart Association emitiu uma declaração científica que recomendam os médicos mudar a maneira de prescrever analgésicos OTC de uma primeira escolha para um suplente de recomendar o tratamento não-farmacológico (declaração AHA 2-26-07)

NSAID Aceleração de artrite.; um efeito colateral importante da aspirina e outros AINEs é que irá inibir a reparação de cartilagem e acelerar a destruição da cartilagem (Journal of Rheumatology, 1982; 9: 3- 5). Muitas vezes as pessoas tomam AINEs para a dor da artrite, não percebendo essas drogas podem fazer a condição subjacente pior. Estes medicamentos encobrir a dor, e causar o problema a agravar-se.

Dor muitas vezes pode ser o resultado do Complexo de Subluxação Vertebral.

Subluxação vertebral (慥 SC ?, 憇 ubluxation ?)

subluxação vertebral é realmente uma condição bastante comum.

Médicos de olhar Chiropractic para condições patológicas que podem exigir encaminhamento para outras especialidades, e também olhar para 慡 ubluxation? Outras disciplinas olhar para a patologia, mas ignoram a importância do alinhamento e movimento na coluna vertebral, que afeta nosso sistema nervoso (o controle Master System todas as disciplinas de saúde aprender isso). VSC- 慡 ubluxation ?? pode ser a causa de muitos dos sintomas e condições.

Apenas um Doctor of Chiropractic irá avaliar e tratar de VSC, bem como outra patologia.

alguns pacientes desenvolvem imediatamente sintomas relacionados com o VSC, alguns pacientes levam anos para se desenvolver sintomas. Algumas pessoas sofrem por apenas alguns dias com dor e os sintomas, algumas pessoas sofrem por meses. Algumas pessoas se recuperam em dias, alguns levar meses ou anos, dependendo da gravidade da condição.

A subluxação interfere com o bom funcionamento do sistema nervoso (o sistema mestre que controla e coordena todas as funções dentro do corpo) e pode causar várias outras condições, sintomas e problemas.

O Complexo de Subluxação Vertebral descreve o que acontece quando os ossos da coluna vertebral perder os seus padrões de movimento normais e posição. Quando subluxated, articulações estão em uma condição estressado, vulnerável, comprometida. Subluxação pode causar artrite, disco Hérnia, ou agravar essas condições.

Subluxação vertebral não pode ser corrigido através de produtos químicos (medicamentos), alongamento, yoga, vitaminas ou terapia física sozinho. Subluxation- um neuro /esquelética /muscular- problema mecânico-exige uma Correção mecânica – – uma manipulação, melhor realizado com o ajuste de quiroprática

Dr.. Victor E. Dolan, Doctor of Chiropractic; Diplomat, American Chiropractic Board of Sport Médicos; Diplomat, American Academy of Pain Management; Nutricionista Clínica certificada (IAACN); PRIMEIRO Chief of Chiropractic em um hospital no Estado de Nova Iorque (DHSI); Como visto na prevenção Revista

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“…. Tudo o que faço causas rigidez muscular e dor ….”,

quebrar a monotonia, ruptura o muscular, fadiga postural: por que eu significado trocar de posição com frequência. A cada 15 minutos, levante-se da mesa, postitions mudança. Cada 15 minutos- ir para uma breve caminhada pelo corredor e volta. Coloque o livro, papel que você está lendo um pouco à sua direita ,,, então ligeiramente para a esquerda. Monotonia torna fadiga, cansaço provoca inflamação e dor.

Eu sei que eu te dei um monte de informações. Eu acredito que a maioria dos problemas, a maioria das condições, – tem vários fatores que causam o problema:., Portanto, a maioria das condições de precisar de uma abordagem multifacetada para tratamento e resolução

Espero que o acima ajuda. Se maiores informações é necessário, não hesite em

re-entrar em contato comigo aqui no AllExperts.com

(https://allexperts.com/ep/965-100794/Chiropractors/Victor-Dolan-DC-DACBSP. htm)

Obrigado, seu amigo Staten Island Chiropractor assinar fora,

Dr. Victor Dolan, DC

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