& nbspbeing envolvidos em comportamentos saudáveis, como o exercício, comer uma dieta equilibrada e dormir o suficiente. Além disso, um maior bem-estar psicológico foi associado com menor pressão arterial, o status de sangue saudável de gordura e peso corporal normal.

O estudo foi publicado online 17 de abril no jornal

Psychological Bulletin

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Se a pesquisa futura confirma que os níveis mais elevados de satisfação, otimismo e felicidade beneficiar a saúde cardiovascular, a descoberta pode revelar-se importante para a criação de estratégias de prevenção e tratamento, disseram os pesquisadores.

Mais de 2.200 americanos morrem de doenças cardiovasculares a cada dia (uma média de uma morte a cada 39 segundos) e contas de AVC por aproximadamente um em cada 18 mortes nos Estados Unidos, de acordo com a American Heart Association.