& tragédia nbsppronged: a própria morte, seguido de um aumento da probabilidade de que aqueles deixados para trás irá enfrentar os seus próprios problemas de saúde como resultado da morte. Mas, embora os investigadores não podem explicar totalmente por que os enlutados enfrentar riscos médicos após entes queridos morrem, eles oferecem conselhos para manter a saúde.

Um estudo divulgado hoje no

Journal of the American Heart Association

descobriram que as mulheres tinham mais probabilidade de sofrer um ataque cardíaco fatal de quatro a seis anos e meio após a morte de um irmão, enquanto os homens eram mais propensos a morrer de um ataque cardíaco 05:58-and-a-half anos após a morte de um irmão. O risco para a saúde foi particularmente elevado, se o irmão morreu de um ataque cardíaco.

Um estudo anterior sobre como a morte de uma pessoa significativa em sua vida afeta a saúde do sobrevivente por pesquisadores da Unidade de Pesquisa Cardiovascular Epidemiologia no Beth Israel Deaconess Medical Center e Harvard Medical School descobriram os impactos na saúde semelhantes, mas mais imediatos. Dentro de um dia da morte de um ente querido, o risco de ataque cardíaco era 21 vezes maior do que o normal, os pesquisadores descobriram, e manteve-se elevada (6 vezes maior do que o normal) para a primeira semana após a morte.

às vezes chamado quebrado síndrome do coração, hormônios do estresse liberados no corpo após a morte de um ente querido pode elevar a pressão arterial, constrição dos vasos sanguíneos pequenos e estimular o coração – todos os fatores que podem levar a um ataque cardíaco nos próximos dias e semanas que se seguem.

no último relatório, os pesquisadores teorizam que o risco de ataque cardíaco fatal leva mais tempo para aparecer em pessoas que perdem um irmão, porque os irmãos sobreviventes são mais propensos a obter o apoio de seus (sobreviventes) cônjuges e crianças, facilitando luto.

Para o estudo da associação do coração, pesquisadores da Suécia, Finlândia e Estados Unidos analisaram os dados de bases de dados nacionais suecos, cobrindo mais de 1,6 milhões de adultos na Suécia entre 40 anos de idade e 69. seguiram-se por até 18 anos após a morte do irmão. É a primeira evidência em grande escala sobre ataques cardíacos fatais relacionadas com mortes de adultos entre irmãos, de acordo com o relatório.

Lidar Depois de um irmão Adulto Morte

A associação entre ataque cardíaco fatal e da morte de irmãos pode derivam de respostas de enfrentamento insalubres, de acordo com os autores do estudo. Estes incluem excesso de fumo e álcool, comer mal e pular exercício, que pode caminhar risco de uma pessoa para a doença cardíaca ao longo do tempo

Enquanto os pesquisadores não observaram uma associação de curto prazo entre a morte do irmão e ataques cardíacos fatais. – portanto, não muito conexão com quebrado síndrome do coração -. stress mental após a morte irmão pode também desempenhar um papel ao tributar o sistema imunológico

a terceira variável envolve semelhanças genéticas e experiências da infância compartilhados. “Informações mais detalhadas a partir de registros médicos, ambiente social infância compartilhada e características familiares e dados sobre as características pessoais e relacionais é necessário para descobrir os mecanismos que causam a associação entre a morte do irmão e ataque cardíaco”, principal autor do estudo Mikael Rostila, PhD, um associado professor na Universidade de Estocolmo /Karolinska Institutet, em Estocolmo, na Suécia, disse em um comunicado da American heart Association.

Para proteger o coração da melhor forma possível ao lidar com a dor após a morte de um irmão, aqui estão algumas coisas que você pode fazer:

Conheça a sua história familiar. Se você tem um parente de primeiro grau com a doença de coração (um pai ou irmão), o risco é maior. Especialmente se você tem um irmão que morreu de um ataque cardíaco, conversar com outros parentes e seu médico para obter uma imagem clara do seu risco associado familiar.

Mantenha hábitos saudáveis. O pedágio emocional de perder um ente querido pode fazer você menos propensos a comer saudável, dormir bem e exercício frequentemente e mais propensos a fumar e beber álcool em excesso, de modo a tentar prestar atenção extra para cuidar de si mesmo.

Estenda a mão para se apoiar. Não tenha medo de pedir a família e amigos para obter ajuda.

Escove-se sobre os sinais de um ataque cardíaco. É sempre bom saber que os sinais de um ataque cardíaco, mas especialmente importante se você pode estar em um risco mais elevado.

Fique em contato com seu médico. Para se manter no topo da sua própria saúde física e emocional, mantenha o seu médico no loop. Se você sentir dor no peito, dor de estômago, falta de ar, náuseas, vertigens ou súbitas, suores frios, não assuma que é o resultado de stress. Fale com o seu médico sobre o assunto.