Purine alimentos ricos contribuem para um tipo doloroso de artrite chamada gota. O corpo humano precisa de uma pequena quantidade de purina, mas pode causar problemas se você consumi-lo em quantidades excessivas. Purina é convertido em ácido úrico. O ácido úrico que não são removidos da corrente sanguínea, normalmente fica expelidas na urina. Se o corpo não processá-lo corretamente, ele se converte em ácido úrico em cristais de urato. cristais de urato nas articulações construir e fazer com que o tipo de artrite conhecida como gota. Uma boa maneira de evitar o desenvolvimento desta condição dolorosa é reduzir a quantidade de alimentos ricos em purinas que você come.
Uma solução popular para os sintomas de gota é comer quinze a vinte cerejas por dia. cerejas frescas são melhores, mas as cerejas em conserva trabalhar também. Cerejas têm uma enzima que neutraliza o ácido úrico e são ricos em antocianinas, que têm altas propriedades antioxidantes, bem como acção anti-inflamatória. Para obter os melhores resultados, beber muita água e comer as cerejas. A água irá manter a sua urina diluída, o que vai ajudar o seu corpo a excretar o ácido úrico e prevenir a formação de cristais.
O primeiro passo para obter solução para esta doença é saber o que faz com que a gota. Foi estabelecido que o excesso de ácido úrico no corpo, é a causa da gota. ácido úrico, um outro nome para urato está contido no sangue. Desloca-se em volta do corpo no sangue. Quando se está em excesso, o rim absorve e envia-o para fora do corpo, como parte de outros componentes da urina Uma situação em que o rim falha para carryout esta função poderia levar à formação de cristais minúsculos em torno dos tecidos situados em articulações do corpo que é geralmente conhecida como gota.
tratamentos alternativos de um ataque agudo de gota pode envolver repouso, imobilização da parte afetada e aplicação local de calor ou frio. Gestão de gota também pode envolver tentativas de controlar a velocidade de formação do ácido úrico, fazendo com que o indivíduo seguir uma dieta baixa purina. Tal dieta exclui pâncreas, fígado, rim, aves, peixes, álcool, doces ricos, e alimentos fritos. Para promover a depuração do ácido úrico pelos rins, os indivíduos com gota geralmente ser incentivados a beber líquidos com freqüência.
Não existe uma cura real, porque os sintomas de gota são provocadas por níveis sanguíneos elevados de úrico ácido que cristalizam e, em seguida, formar depósitos dolorosos nas articulações. No entanto, uma dieta saudável, combinado com um estilo de vida saudável e ervas naturais que reduzem os níveis de ácido úrico no sangue, pode fazer os sintomas de gota ir embora.
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