A gota é uma condição dolorosa que pode totalmente estragar a sua saúde e vida, se você deixar. Mas não há nenhuma necessidade para permitir que ele faça isso se você sabe como prevenir a dor de gota durante frequentes gota flare ups. Aqui você vai aprender exatamente como fazer isso usando remédios caseiros totalmente naturais para a dor da gota prevenção da dor da gota relief.Natural trabalha no princípio de que a dor excruciante é causada pela formação de cristais em forma de agulha de urato nas articulações. E que estes são como um resultado direto de ter níveis elevados de ácido úrico no sangue. Assim, o objetivo é reduzir a inflamação e dor, além disso, os níveis de ácido úrico no bloodstream.But o que acontece com as drogas tradicionais como medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINEs), colchicina, corticosteróides, etc.? E o que dizer de drogas como alopurinol para reduzir o ácido úrico? Boas perguntas. Mas a verdade é que eles só funcionam enquanto a ser tomadas, e não abordam as causas subjacentes da gota flare ups. Além disso, eles têm algum lado effects.The resultado lamentável é que, se você não abordar estas questões fundamentais a sua gota só vai voltar, mesmo apesar de seus “sintomas” ter ido embora, e você acha que você está curado. Esteja ciente de que a gota frequentemente recorrente pode causar-lhe acabar com danos permanentes nas articulações e outros problemas a longo prazo, tais como pedras nos rins, pressão arterial elevada, etc.But ele não tem que ser assim. Você pode utilizar os benefícios dos remédios naturais simples para evitar dor de gota durante um incendiar-se e também ajudar a prevenir futuros ataques. Aqui estão 3 dicas simples sobre como prevenir a dor da gota e prevenção de gota … 1. Beba muita Water.You precisa ser perfeitamente hidratada, porque é mais difícil para a formação de cristais em um corpo bem hidratado. Beba pelo menos 3 ou 3 1/2 litros de água diariamente. A água também irá ajudar os seus rins para liberar o excesso de ácido úrico fora de seu body.2. Comer toneladas de Cherries.They têm propriedades anti-inflamatórias naturais e também pode ajudar a reduzir os níveis de ácido úrico no sangue. Durante a incendiar-se, comer 30 a 40 cerejas cada 4 horas. Após o ataque continue com cerca de 30 a 40 por dia. Fora da estação você pode obter suco de cereja concentrado a partir da store.3 de alimentos saudáveis. Evite alimentos que são ricos em Purines.Purines também existem em nossos corpos e são uma parte importante do nosso metabolismo. Mas quando eles quebram, como parte desse processo, o ácido úrico é alimentos purina formed.High são coisas como carne vermelha gordurosa, carne de órgãos, caça, aves, frutos do mar, legumes, extractos de carne, etc. Em vez disso comer vegetais de folhas verdes, hidratos de carbono complexos , produtos de baixo teor de gordura, ácidos gordos essenciais, e muitas fruit.These estão 3 dicas muito eficazes sobre como prevenir a dor de gota durante gota flare ups. Mas eles também podem ajudar na prevenção futuro, quando combinado com outras questões importantes, tais como peso, stress, condições médicas, algumas drogas, questões de estilo de vida, história familiar, etc …