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Apesar de não ser o fim de tudo é tudo de como lidar com os desafios da depressão, os passos listados em anexo deve ser bastante útil para ajudá-lo a superar a depressão

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1. Mudar sua dieta.

Considerando que a dieta americana padrão é desvitalizados e sem vida, ela só faz sentido um será exatamente o mesmo. Você é o que você come eo que você consome afeta sua saúde:. Mentalmente, espiritualmente e fisicamente

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2. Lembre-se que você não está indo louco.

Dr. Norman Vincent Peale (o autor do Poder do Pensamento Positivo) disse uma vez que “Estamos todos os espíritos que saem em 3 mundo tridimensional”. Oft Times, este mundo está em um estado de caos e desordem, que a partir de notícias sobre guerras, inundações, ETCA €