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Como é possível que a hipnoterapia pode ajudar com uma ampla gama de questões como, começando com hábitos irritantes e questões comportamentais, como roer as unhas ou acordar atrasado para o trabalho através séria mentais e doenças físicas, como depressão, ansiedade debilitante, doenças, asma e até mesmo câncer de comer? Como pode ser que ele também permite atingir as metas, encontrar talentos escondidos e dominar novas habilidades para a perfeição? Poderia ser possível que a mesma terapia pode ajudá-lo a completar um diploma universitário, melhorar o seu golfe, parar de fumar e construir relacionamentos amorosos e duradouros?

Normalmente a procurar um médico diferente ou terapeuta mental para problemas diferentes e que exige uma grande quantidade de aprendizagem e experiência para ser capaz de diagnosticar e tratar medicamente uma condição séria. É possível para qualquer terapeuta para ter uma gama tão vasta de conhecimento e experiência?

A resposta é sim e não. experiência e conhecimento do terapeuta cresce com cada cliente, e uma vez que a hipnoterapia é uma terapia de curto prazo e os objetivos são alcançados em apenas algumas sessões, um hipnoterapeuta profissional normalmente vê muitos mais clientes do que um psicólogo média ou conselheiro, onde a terapia pode levar anos . A diversidade de temas tratados também é mais amplo, e por isso é o conhecimento ea experiência do hipnoterapeuta.

No entanto, o verdadeiro poder da hipnose reside na sua essência, no fato de que ele usa hipnose e permite que o cliente para desenhar a partir de recursos internos ilimitadas. O estado hipnótico é um fenômeno quando a mente funciona de forma diferente. Normalmente, usamos conscientemente apenas a superfície da nossa mente, ao passo que todos os hábitos, medos e crenças subconscientes estão escondidos mais profundo, que normalmente não são acessíveis para a parte lógica, o controle da mente.

Nossa mente consciente é como o CEO de uma grande organização, para que ele possa se concentrar no que ele precisa fazer em vez de reinventar cada ação uma e outra vez. Depois de aprender novas habilidades ou como agir em uma situação específica, torna-se profundamente impresso na nossa mente subconsciente. A mente subconsciente funciona como “piloto automático”, podemos agir de forma automática e não precisa pensar sobre isso. Um bom exemplo é a condução. Quando você começar a aprender a dirigir, você está consciente sobre cada movimento, você precisa estar ciente de onde você manter suas mãos, seus pés, onde o espelho é, como alternar indicadores etc, mas, em seguida, torna-se automático, não é necessário para pensar sobre isso.

O estado normal da mente é perfeito para o modo de operação normal; mas pode se tornar um problema quando queremos mudar nossos hábitos ou crenças subconscientes. Muitas vezes o comportamento subconsciente ou crença vem desde a infância, quando o nosso cérebro não tem a capacidade de um adulto. Também pode haver alguma experiência traumática da idade adulta, quando estamos sobrecarregados e congelado de medo. Nós não entendemos, por isso temos medo, temos de aprender a lidar e se adaptar, para evitar ou fugir e torna-se uma resposta subconsciente automática. Pode tornar-se uma fobia ou pregos apenas morder, mas também a depressão, uma doença física grave, transtorno alimentar e muitas formas de transtornos mentais.

A mente consciente não está plenamente consciente dos processos subconscientes. Por exemplo, você pode ser subitamente atingido por um terror quando você se levantar e começar a falar em público, ou ter esta sensação de vazio no estômago e você continuar a comer quando você não está com fome, ou você está triste e chorando sem saber o porquê. Pode tentar razão e controlá-lo com sua mente consciente, e é possível fazer alterações desta forma, mas poderia levar anos de analisar a si mesmo, trabalhando em si mesmo. A variação positiva pode ser tão lento, que muitas pessoas começar a acreditar que é impossível de mudar.

Para fazer a alteração desejada precisamos primeiro nos libertar do subconsciente crenças limitantes e comportamentos e, em seguida, para encontrar novas soluções para dominá-los a este nível quando ele se torna parte de nós, uma resposta automática, o novo hábito, que opera no nível subconsciente.

O estado hipnótico permite que este tipo específico de foco para que você pode acessar explicitamente as partes da mente subconsciente que você precisa para fazer a mudança. O ponto é que, quando você pode acessar as raízes das crenças limitantes subconsciente, quando você pode revisitar o momento em que o seu comportamento indesejado foi formado e olhar para que, através dos olhos de um adulto mente informado, desde a segurança da cadeira relaxante hipnótica , apoiado por seu terapeuta, os velhos medos derreter e ficar no passado onde pertencem. Você é livre e aberto para soluções melhores.

O estado hipnótico é também brilhante no modo de resolução, depois de resolver os seus medos limitantes e crenças. Nossa mente subconsciente guardaram as memórias de cada momento de nossas vidas, não apenas más lembranças são armazenadas, mas também todos os recursos, todos os bons exemplos, ideias brilhantes e criatividade, a cada momento de alegria que tivemos, cada sorriso amoroso que recebemos, tudo o que sempre aprendido. Quando em hipnose você pode desenhar a partir desses recursos com criatividade ilimitada para encontrar novas soluções e comportamentos desejados e rapidamente implementá-las para substituir os velhos hábitos.

O processo todo é muito rápida, porque na hipnose, em transe profundo, você pode acessar com absoluta precisão as partes da mente subconsciente que precisam ser alterado, você pode ensaiar o novo comportamento como em um sonho acelerada, construindo-o em um novo hábito em apenas algumas sessões.

Os benefícios extraordinários de hipnoterapia vão para além de remover os obstáculos e criar uma mudança duradoura desejada. Há também essa percepção capacitação que você usou o seu próprio poder, seus próprios recursos. Você percebe que o seu ser único é muito mais do que o que você pensou que fosse. Agora você sabe o poder da sua própria mente e isso permite que você enfrentar quaisquer desafios futuros com coragem e confiança.

Joanna Malinowska é um hipnoterapeuta, conselheiro, professor de auto-hipnose profissional e Constelações Familiares facilitador. Para saber mais sobre os benefícios extraordinários de hipnoterapia visite seu website https://www.myhypno.com.au. Para saber mais sobre técnicas de auto-hipnose ativos e como isso pode beneficiar você visite https://www.self-hypnosis.com.au.