Para homens e mulheres, a idade é um fator de risco para doença cardíaca. Quanto mais velho você é, mais o desgaste tem havido nas paredes das artérias, o mais longo e mais difícil o seu coração teve que trabalhar, e quanto mais tempo você teve a acumular placa arterial. Não é surpreendente, então, que quatro de cada cinco mortes por doenças cardíacas ocorrem em pessoas com mais de 65 anos

Os homens, em média, mostram sinais de doença cardiovascular cerca de 10 anos mais cedo do que as mulheres, e sobre média, os homens são 5 anos mais jovem quando eles têm seu primeiro ataque cardíaco. Porque os homens tendem a ter doença do coração mais cedo do que as mulheres, muitas mulheres acreditam que eles são de baixo risco para doença cardíaca. Eles estão enganados.

Mulheres

fazer

ter doença de coração, mas geralmente mais tarde do que os homens porque seus hormônios femininos geralmente oferecem proteção especial para o coração, enquanto eles estão na pré-menopausa. No entanto, uma vez que uma mulher atinge a menopausa, geralmente em seus quarenta anos atrasados ​​ou início dos anos cinquenta, seus níveis de estrogênio acentuadamente declinar e seu risco de ter um ataque cardíaco aumenta drasticamente. E por 65 anos, as mulheres são ainda mais propensas que os homens de desenvolver pressão arterial elevada. Notavelmente, uma mulher que sofre menopausa precoce está em maior risco de doença cardíaca do que os seus pares que ainda menstruam e ainda ciclismo estrogênio.

A idade cronológica por si só não contam toda a história. Quero salientar que só porque você está em seus anos sessenta ou setenta não significa que sua saúde do coração está se deteriorando. Recentemente, eu revi a verificação coração de um paciente do sexo masculino de 74 anos de idade, que exerce diariamente e seguiram uma dieta saudável. Não havia absolutamente nenhuma placa calcificada em suas artérias coronárias, o que significava que o seu risco de ter um ataque cardíaco era extremamente baixa. Ele pode ter de fato escolheu os pais certos, mas que ainda não faz completamente explicar a sua boa saúde. Alguns crédito deve ir para seu estilo de vida saudável para o coração.

Nesse mesmo dia, eu revi a varredura de uma mulher de 58 anos de idade, que estava acima do peso e sedentários. Suas artérias foram

carregado

com placa, que colocá-la em risco muito maior de ter um ataque cardíaco do que o meu paciente do sexo masculino mais velhos. Meu ponto é que você pode ter artérias saudáveis ​​bem na velhice, se você faz o estilo de vida direita e escolhas terapêuticas e tomar medidas para reduzir os fatores de risco que estão dentro do seu controle.

O que é realmente importante é a idade “fisiológica” de suas artérias. Assim como estamos impressionados com as mentes afiadas de muitos idosos, vimos também que eles podem ter artérias jovens, apesar de seus anos avançados. Em muitas sociedades não-ocidentais, onde a comida não é overprocessed e exercício faz parte da vida cotidiana, as artérias dos idosos são limpos e ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais são raridades.