Pergunta

Quando eu me deito para dormir, agora importa o quão cansado estou

meu coração começa a bater mais rápido e me impede de dormir.

Resposta

Caro Karen,

quero esclarecer que eu não sou um médico (ver o meu SAPO Saber bio). Eu ajudo as pessoas a tomar decisões sobre procurar ajuda médica e se comunicar com os profissionais médicos.

Porque você parece estar realmente preocupado com o seu batimento cardíaco quando deitado, eu recomendaria fazer notas e fazer uma nomeação para ver o seu médico. Se você já foi ao médico, você pode querer obter uma segunda opinião.

Um par de perguntas vêm à mente para mim e você pode compartilhar as respostas com o seu médico …

* isso acontece somente quando você se deitar para dormir à noite, ou, ainda, se você deitar para soneca durante o dia?

* quando isso começou?

* Houve alguma mudança significativa em sua vida em torno dessa tempo?

* Será que você começa nova roupa de cama (incluindo travesseiros) ou mobília do quarto em torno desse tempo?

* Tem conhecimento de algum tipo de alergia?

* o que acontece quando você mudar de posição (como adicionar ou subtrair travesseiros?

* o que você está fazendo nos 2 a 3 horas antes de deitar? (Exercício, que ao redor, beber álcool ou café /chá, comer)?

* você já teve problemas cardíacos no passado (ou você tem uma sua ciente de agora que não seja o aumento da frequência cardíaca)?

* você se mais conscientes do aumento quando você se encontra em um lado do que do outro?

* você se excesso de peso e, em caso afirmativo, por quanto

* Quais os medicamentos, se houver, você está tomando? – para qualquer condição? (Incluindo vitaminas, ervas, etc.)

* Você teve um exame físico completo nos últimos seis meses?

* Sua idade?

Se as respostas a estas perguntas levam você a pensar em qualquer outra coisa, incluir que as informações para o seu médico.

Boa sorte e deixe-me saber como tudo vai.

Kathleen Richardson

www.onyourwaytothetop.com