Você está procurando uma maneira de sobreviver à dor do joelho associada ao seu menisco? Se você gostaria de obter informações gratuitas sobre como ajudar a reduzir esse tipo de dor, então continue a ler … Seu menisco é uma cartilagem de absorção de choque encontrado em seu joelho . Lágrimas pode acontecer quando uma pessoa é o excesso de flexão ou torção excessivamente a sua articulação do joelho. Muitas vezes as lesões meniscais são um esporte relacionados incident.There é um menisco localizado em duas partes de cada um de seus joelhos. Um fornece absorção de choque no aspecto exterior (também conhecido como o aspecto lateral), e o outro está localizado na face medial (para dentro porção). Ele também mantém o seu fêmur (osso da coxa) ea tíbia (tíbia) a partir de moagem uns contra os outros. Em outras palavras, se uma pessoa era de algum modo a infelicidade de ter nascido sem a sua meniscos, o seu peso cairia diretamente sobre os seus ossos e isso iria promover Boney fraturas e uma tonelada de joelho pain.Even joint uma pequena lágrima ao mensicus pode causar um monte de dor, que é a razão por que em geral a saúde do seu menisco é de vital importância. Se um indivíduo é mais velho e eles têm cartilagem frágil, eles podem ser mais propensas a um menisco tear.Symptoms incluem: Uma sensação de estalo pode ocorrer no momento da dor injuryJoint – Se tiver ferido o seu menisco, você também pode ter dor na área entre seus ossos quando a pressão suave é applied.A sensação de bloqueio pode ocorrer no joelho jointRecurrent knee-catchingDiagnosisWhen você vê o seu médico após uma lesão e você está preocupado com uma lágrima meniscal, ele /ela vai olhar para a sua história, e pode realizar uma teste manual como teste de compressão do Apley, ou o teste de McMurray. O seu médico pode continuar a sua testes com o uso de uma ressonância magnética ou raios-X para determinar a gravidade da lesão no joelho. Cirurgia nem sempre é necessária, a menos que o dano é extensive.TreatmentIcing pode ajudar a reduzir o inchaço no joelho e reduzir a dor após uma lágrima mensical. Além disso, é importante ficar longe de qualquer atividade que inflama o seu bem concebidos joelho apoio pain.A também pode ajudar pacientes que tenham sofrido uma lesão, como uma lágrima meniscal. lateral excessiva aos movimentos laterais podem ser restritos e com o apoio de uma cinta pode fornecer pode reduzir seu joelho pain.If você é uma pessoa ativa, você pode utilizar as chaves para uma finalidade profilática. Se você usar um suporte de joelho quando você está saudável você pode ajudar a prevenir uma lágrima menisco. Uma cinta bem projetado pode ser um complemento muito útil para a saúde do seu bom médico knee.A irá dizer-lhe que eles usam a cirurgia como um último recurso; dizendo que medidas conservadoras devem ser consideradas first.A reparação do menisco pode ser usado para ajudar a tratar o seu menisco, mas mais frequentemente uma meniscectomia for realizada, o que remove a parte danificada do meniscus.If você sofre uma lágrima meniscal uma vez, você é mais susceptível de ter outros problemas, tais como a artrite. A prevenção é o melhor método para evitar uma lesão tal. Fazer escolhas de estilo de vida que podem ajudar a prevenir esta lesão são recomendados, como ficar em forma. O peso extra só pode haver um aumento da carga sobre os vossos meniscos.