Pergunta

Hi Kieth, tenho sido recentemente diagnosticado com danos cartelidge em torno de meus discos na minha espinha. Até agora, tenho vindo a fazer exercícios do meu fisioterapeuta, mas eles não estão realmente fazendo muito. Ainda estou em um pouco de dor e não pode fazer muito em tudo. Eu estou tentando manter-se activo, mas estou levando muito poucos analgésicos apenas para ser capaz de se mover sem dor, eu tenho sido fora do trabalho agora para 13 semanas. Qualquer ajuda que você pode me dar seria apreciada.

Resposta

Caro Lynn,

Nada cura sua condição. Nada. Há muitas coisas que podem ser feitas, muitas vezes simultaneamente, para ajudar a controlar e gerenciar a condição.

Fisioterapia e exercício, ajudar com os músculos, mas se isso é tudo o que você está fazendo … o exercício de melhorar a força muscular e flexibilidade, você está faltando o barco aqui. Eu não estou dizendo que parte de seu plano de tratamento não deve incluir exercícios, mas exercício sozinho geralmente não é a resposta. Você já viu um quiroprático ainda? Se não, por que não? Se você tem, ea experiência não foi boa, você olhou para o outro? Manipulação e mobilização da coluna vertebral é muitas vezes a resposta. Se não … Como cerca de tração de descompressão, ou injecções epidurais talvez, bloqueios nervosos, ou queima do componente dor da raiz nervosa. cirurgia da coluna vertebral para descomprimir o tecido nervoso é um último recurso.

É difícil dar muita ajuda, porque lesão do disco pode ser tão diverso. Eu sei que os fisioterapeutas fazer um monte de pessoas muito bom, mas se você não está recebendo qualquer ajuda, tente outra coisa.

Dr. Keith Biggs, DC

https://www.eastmesachiropractor.com