Why sua pele pode sair na faculdade – e que você pode fazer sobre ele. Avaliado por Karyn Grossman, MD Este artigo é da WebMD Arquivo

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College pode ser bom para a mente, mas pode ser difícil em sua pele. Maxine Hillman, um júnior de 21 anos de idade, pode atestar isso. Ela tinha lutado com acne desde a quarta série, mas com a ajuda de um dermatologista, ela finalmente consegui-lo sob controle em sua adolescência. Isto é, até seu primeiro ano na Universidade da Califórnia, San Diego. Pizza, breadsticks, e sorvete, uma carga horária pesada como a linguística e latino grande dupla, e uma mudança nos padrões de sono ( “Eu estava dormindo mais do que eu fiz na pré-escola”) tudo isso levou a que ela chama de “uma aberração pele monumental Check-out. “

” os anos de faculdade é um horário nobre para sair, mesmo para as pessoas que passaram pela maior parte de seus anos de adolescência sem acne “, diz Jody Levine, MD, professor assistente de dermatologia clínica na Mount Sinai Medical Center, em New York City. “Sua pele reflete sua saúde geral, e as interrupções na dieta, exercício e sono, mais estresse, podem levar a crises de acne.”

Para Hillman e outros jovens adultos que lutam fugas, que adere a um rotina de cuidados da pele simples é a melhor defesa. Aqui está o que nossos especialistas recomendam.

Cuidados com a pele Facial

Cleanse

antes de dormir, lavar a pele com uma barra de limpeza ou loção formulado para o rosto , como

Neutrogena fresco espuma de limpeza

($ 5,49), diz Levine. Se você tem pele seca, diz Adam Friedman, MD, diretor de pesquisa dermatológica no Montefiore Medical Center, em Nova York, escolher um limpador não-sabão neutro, como

Cetaphil diário Cleanser Facial

($ 8,49) para evitar a despir o óleos de sua pele necessita. Não pule essa etapa diariamente! Ir dormir com a acumulação do dia de sujeira, células mortas da pele e maquiagem obstruir os poros pode levar ao crescimento bactérias da acne, diz Friedman.

Na parte da manhã, apenas espirrar água morna sobre o seu rosto. “Overwashing vai secar sua pele e enxaguar os bons óleos e gorduras que protegem a pele da maldade no mundo, como sujeira e bactérias”, diz Friedman.

Para a pele acneica, escolha um limpador com peróxido de benzoíla ou ácido salicílico. Estes ingredientes matar as bactérias que causam a acne e remover as células da pele em excesso que podem entupir os poros.