deprimido

Lidar com cônjuge deprimido? Se você é você sabe como estressante para o parceiro (você) outros membros da família pode ser. Você não pode falar mais, sua vida social sofre, e sentimentos de satisfação com o casamento estão desaparecendo fast. Ele não tem que ser assim forever. Aqui estão 5 maneiras excelentes que lhe ajudarão ao lidar com cônjuge deprimido .

ponto Um – Eduque-se sobre a depressão. Agendar um horário para se encontrar com o médico do seu cônjuge para falar sobre a depressão e como você pode ajudar a apoiar o seu cônjuge. Ler livros ou pesquisar na Internet para artigos úteis e sites sobre a depressão

Ponto Dois -. Saiba de-personalizar o comportamento do seu cônjuge. Lembre-se que o seu cônjuge está doente – e isso é diferente de ser teimoso ou deliberadamente tentando fazer a sua vida difficult. Tente lembrar-se de que o seu cônjuge percepção, atitude, ações, paciência e resistência estão sendo impactados nas principais maneiras pela depressão . Quando as pessoas estão deprimidas, que muitas vezes culpar todo mundo por seus problemas e ver apenas os aspectos negativos da vida diária. Trata-se da depressão – não sobre você

Ponto Três -a Não tente falar o seu cônjuge fora de seus sentimentos.. Tentando argumentar com ele ou convencê-lo que eles estão errados para sentir azul não vai funcionar. Você só vai torná-los mais depressed. Quando as pessoas estão deprimidas, muitas vezes eles dizem coisas irracionais, como “Eu não pode nunca fazer nada direito” ou “Ninguém se importa comigo.” Reconhecer os sentimentos de seu cônjuge e dizer algo como: “Sinto muito que você se sente tão mal. O que podemos fazer para ajudá-lo a se sentir melhor agora?”

A grande notícia é na maioria dos casos, a depressão pode ser efetivamente treated.These três coisas você irá apontar na direção certa se você quiser ajudar o seu cônjuge ea si mesmo através do processo de cicatrização. Clique nos links abaixo para descobrir o que você deve fazer para realmente ajudar ao lidar com cônjuge deprimido.

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