Gerald Carter adora correr. E se não fosse para a fibrilação atrial, ou o que o médico inicialmente descrita a 69 anos em março como “síndrome do coração do atleta”, ele ainda média mais de 1.000 milhas e participar de quatro a cinco meias maratonas cada ano. Mas, como resultado de seu diagnóstico batimentos cardíacos irregulares e as ordens do seu médico de cortar em execução, este atleta correu sua última maratona completa em dezembro de 2012.

histórias pessoais como Carter são evidências da vida real apoiando um estudo publicado no a julho 2012 edição dos Mayo Clinic Proceedings, que constatou que atletas de resistência, como maratonistas e ciclistas profissionais têm tanto quanto um aumento de cinco vezes na ocorrência de fibrilação atrial, ou afib, uma condição cardíaca que provoca um batimento cardíaco irregular (arritmia .)

“Eu nunca teve um afib [episódio] durante a execução das longas distâncias ou curtos – sem dores no peito, falta de ar,”. disse Carter “O aumento da frequência cardíaca, que ao meu conhecimento nunca foi acima de 152 batimentos por minuto, sempre ocorre em repouso e nunca durou mais de cinco minutos. “

Mas a fibrilação atrial pode ser grave, levando à formação de coágulos sanguíneos e condições relacionadas com o coração, tais como insuficiência cardíaca ou acidente vascular cerebral. A boa notícia é que existem ferramentas que podem ajudá-lo a gerenciar afib e reduzir o risco para estes tipos de complicações. A má notícia? Você pode ter que desistir de coisas que você gosta, como beber cafeína e fazer determinado exercício, por uma questão de boa saúde do coração.

Qual é o risco?

Por si só, o tremor de o coração de fibrilação atrial pode se sentir estranho ou um pouco desconfortável, mas essa sensação não é a parte perigosa da afib. É o potencial para a formação de coágulos sanguíneos, problemas relacionados com o coração e acidente vascular cerebral, que são os riscos reais. Mesmo que outros sintomas estão ausentes, a fibrilação atrial pode silenciosamente levar a sérias complicações de saúde cardíaca

Stroke:. Quando o coração tem um ritmo irregular e não se contrai como deveria, o sangue pode não adequadamente mover-se de uma parte do coração para o próximo. Se o sangue é deixado de reunir em uma área, o risco de um coágulo de sangue aumenta. coágulos sanguíneos que são eventualmente bombeado do coração para o cérebro pode criar um bloqueio ao longo do caminho e cortou sanguíneo para o cérebro, causando um acidente vascular cerebral

Insuficiência Cardíaca:. Se um ritmo cardíaco é demasiado rápido, o coração pode não se encher de sangue suficiente para bombear para fora para dentro do corpo. Se o sangue não é bombeado para o corpo, ele apoia-se. Isto poderia causar líquido nos pulmões, o que pode levar a fadiga e falta de ar. Outra preocupação quando o sangue não é bombeado efetivamente é que o oxigênio não está circulando corretamente através de seu corpo. Esta falta de níveis adequados de oxigênio no sangue pode levar a doenças cardíacas e válvula.

Em alguns casos, afib resolve-se sem intervenção médica. Às vezes o tratamento é necessário para restaurar um ritmo normal do coração. E em alguns casos afib é permanente e nem medicamentos nem tratamentos são capazes de corrigir os batimentos irregulares.

O que isso significa para um corredor de maratona? “A preocupação real é se o atleta tem o tipo de fibrilação atrial que vem e vai ou é persistente”, disse Selene G. Parekh, MD, MBA, professor associado no departamento de cirurgia ortopédica da Universidade de Duke, na Carolina do Norte. “Tratar o paciente com um sangue mais fino, marcapasso ou desfibrilador pode permitir que o corredor para continuar a funcionar como desejado. Se o paciente tem a versão persistente ou frequentemente entra em fibrilação atrial, em seguida, correr distâncias mais curtas seria preferível.”

encontrar sua Stride

ao saber que ele tinha fibrilação atrial e que está sendo dito “não mais maratonas” por seu cardiologista, Carter estava determinado a encontrar uma maneira de continuar a executar, mesmo que isso significasse uma enorme scaled- ritmo de volta. “Correr é viciante”, disse ele, “e muito difícil de parar quando você tiver feito isso por muitos anos.” Sua impressão desde o início era que o exercício e afib é possível – que ser um atleta com afib é possível mesmo. “Na nossa consulta inicial, o meu cardiologista disse que ele trabalhou com atletas da Universidade de Kentucky durante o seu estágio”, disse Carter. “Ele disse que afib era muito comum entre os atletas.”

Há um histórico de problemas de saúde do coração na família de Carter, mas testes de diagnóstico mostrou que, com exceção de seu batimento cardíaco irregular, seu coração está bem. A maratona ele completou em dezembro foi fácil o suficiente – não falta de ar ou dores no peito Ainda assim, o médico aconselhou Carter para modificar seu programa de corrida e começar a tomar um bloqueador beta e sangue mais fino Então por aconselhamento do seu médico, Carter reduzir significativamente a sua formação em vez disso… de suas corridas de longa distância, ele começou a limitar-se a cinco milhas por dia, quatro a cinco dias por semana, alternando entre correr por dois minutos e caminhar para um.

Além de sua programação de treinamento modificado, Carter mantém notas detalhadas de suas atividades diárias, tentando prever quando a sua frequência cardíaca acelerada irá ocorrer. “Eu sou assintomática que não seja o coração acelerado”, disse ele. “Eu sei que a maior ameaça que tenho com esta condição é um coágulo de sangue . “

Carter pensa que há mais corredores com afib como ele, muitos dos quais não pode sequer sabem disso, e ele espera que mais consciência será levado a fibrilação atrial. Com mais pesquisas e respostas definitivas, ele espera para voltar para suas corridas. Ele está ansioso para correr uma meia-maratona em setembro e espera o sinal verde quando ele traz a possibilidade em sua próxima consulta. Mas mesmo que Carter disse ele sabe que pode executar os 13,5 milhas, se ele realmente faz correr a corrida vai depender do que o médico diz a uma consulta de acompanhamento em julho, quando juntos eles vão descobrir uma estratégia de longo prazo. “Eu quero usar o bom senso”, disse Carter.