Pergunta

tenho diverticulose embora anteriormente diagnosticado com IBS. A diverticulose também vem com alguns cólon redundante.

Quando eu passar por alguns períodos de constipação Acho que me frustra e eu acho que é o estresse. Eu tomo suplemento de fibra, embora eu evitar qualquer laxante, a menos que seja absolutamente necessário no geral sistema vai pegar.

Mas eu gostaria de alguns conselhos sobre como lidar com os estressores que vai com ele como eu acredito que agrava o problema. O médico prescriped um sedativo, clorazepam se eu precisar dele, mas não tenho certeza que eu deveria.

Qualquer conselho seria apreciado.

Eu acho que eu deveria aconselhar que eu sou um homem de 68 anos de idade.

Resposta

Hi arte,

Stress é algo que é muito controlável por você. Aprenda a usar sua mente. A meditação é uma obrigação. Você deve aprender a entrar em outro estado mental, a meditação pode ajudá-lo a fazer isso. Obter um livro da biblioteca (Visualização Criativa por Shakti Gawain é bom) ou ir ao meu site www.butterflyreiki.com ou fazer pesquisas on-line. Um monte de coisas lá fora, não é difícil, mas pode ser difícil …. Basta ficar com ela 20 min por dia min. Seja paciente. Usar a visualização diária e sempre que você sente edifício stress. Você pode encontrar um bom hipnoterapeuta – Certifique-se sessões que recorde – trabalhar para ter o intestino funcionando corretamente e promover o relaxamento. Você também precisa de chão mais – usar o método de visualização para isso, ou seja de natureza mais. Obter mãos /pés na sujeira …

O que você está segurando em demasiado ou demasiado firmemente ??? Vamos energia, amor e fluxo de vida através de sua força de vida. Ser mais generoso com o seu tempo, dinheiro, conhecimento. Há um desequilíbrio em dar /receber em sua vida – olhar para esse aspecto em sua vida. Comece pequeno (ie. Dar ou receber elogios). Também eu sinto que há uma paixão em seu coração que precisa de atenção. Faça o que você ama – deixar o fluxo de criatividade e você pode deliciar outros … mimá-lo, entrar-se um pouco …

Você pode até mesmo verificar a energia feng shui em suas casas de banho e casa. Parece que há um dreno acontecendo lá.

Para ser honesto, as drogas podem funcionar para você, mas você tem um monte de outras, dadas por Deus meios naturais que irão trabalhar também. Stick com os exames médicos, é claro, mas usar o seu próprio senso comum. Eu realmente acho que as meditação, visualizações e equilíbrio vai ajudar muito. Abençoe, Kim