Como a chegada do outono, devido à grande diferença de temperatura entre o dia ea noite, e muitas pessoas não prestam atenção à temperatura dieta alimentar causada pela estimulação quente e fria, este vai trazer prejuízos para a garganta. No entanto, agora o clima é no final do verão e início do outono, mas a temperatura ainda é alta, e ainda é a temporada de pico do uso público de ar condicionado. Muitas vezes em lugares com ar-condicionado, é um grande desafio para as orelhas, nariz e garganta, especialmente para a população com alergias. Quando o ambiente de sala com ar condicionado está fechada, e ele fluxo de ar é pobre temperatura, interior e a umidade será ideal para a proliferação das bactérias para sobreviver. Neste ambiente, é fácil para infectar os micróbios que causam doenças como dor de garganta e outras doenças.

Além disso, o número de pessoal de escritório de colarinho branco que sofrem de aumento de garganta, na além do impacto de ar condicionado das unidades de escritório, telefone por um longo tempo ou o uso excessivo da garganta, ou o professor de exposição a longo prazo à poeira e entretenimento por um longo tempo, e fumar ou beber vai irritar a garganta; Além disso, as horas extraordinárias tarde da noite levando à diminuição da imunidade, além de verão converte em outono, e a temperatura oscilou e outras razões são suscetíveis a doenças da garganta de colarinho branco pessoal do escritório.

A fim para evitar a dor de garganta, devemos manter a temperatura certa e umidade do ar interior, e manter o ar fresco, que são as medidas eficazes para a prevenção e tratamento de faringite aguda e crônica. Se o ar interior é seco, muito frio, ou superaquecimento ou muito úmido pode afetar a função de defesa da mucosa da faringe, o que resulta em disfunção, faringe parestesia, ao longo do tempo, ele irá formar lesões faringite.

Além disso, devemos fazer gargarejos e escovar os dentes pela manhã ou após as refeições e antes de ir para a cama, que pode manter a boca limpa. Enquanto isso, a prevenção e tratamento do nariz e da boca doença, eliminando as lesões inflamatórias, isso não pode ser ignorado para prevenir e tratar a faringite.

Além disso, nossa dieta deve ser de fácil digestão, e em seguida ajudar alguns refrescante, suave e comida suculenta. Como laranjas, abacaxi, cana-de-açúcar, azeitona, pêra, maçã ou mais para beber água e refrigerantes, mas bebidas não pode ser muito forte. No entanto, se você quer proteger sua garganta, você não deve fumar, beber vinho, ou comer gengibre, pimenta, mostarda, alho e todos os alimentos picantes.

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