Os 5 estágios de recuperação cancro
Ao ler este artigo, você vai aprender sobre as cinco etapas da recuperação do sobrevivente de câncer que se deslocam para a saúde óptima.
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o seu cônjuge vivido com câncer? Ou recentemente diagnosticado com câncer?
Será que ele /ela recaída? Se assim for, você se sente totalmente desanimado, confuso e aterrorizado com o que ¡¯ s que vem a seguir?
É sábio para ser informado das etapas um sobrevivente de câncer pode passar, não só do ponto de vista da um diagnóstico, mas também para uma melhor recuperação
o primeiro passo é para o sobrevivente do cancro de superar a negação em relação à grande 揅 diagnóstico.?; o mero diagnóstico em si é assustador e ele traz um monte de problemas em pessoas … A negação é um obstáculo para tomar as medidas necessárias, por isso quanto mais cedo você lidar com isso, melhor. Em muitos casos, a intervenção precoce é a chave para um prognóstico bem sucedido mais tarde.
O segundo passo é aceitar ajuda. Muito provavelmente, o sobrevivente ainda está em estado de choque, quando as habilidades de atenção e outras habilidades de resposta não é a imagem mais nítida. Este tipo de choque está a paralisar a um grande número de pessoas, drenando-os de energia e todos os outros recursos. Você precisa de mais apoio, neste momento, não só da comunidade médica, mas também de seus amigos e familiares; algumas pessoas fazem excepcionalmente bem sendo apoiado por um técnico treinado durante estes tempos; um treinador iria introduzir o sobrevivente a novas habilidades de enfrentamento, apoio a ele /ela através das relações em mudança e as mudanças no mundo em torno dele /dela.
O terceiro passo é para o sobrevivente é mostrar uma vontade de fazer o necessário mudanças para se tornar mais saudável. Isso muitas vezes envolve desistir? Alguns dos velhos hábitos que ele está acostumado com, a construção de um novo sistema de apoio? Babitsfriends saudáveis, aprendendo novas habilidades de enfrentamento, e mudando muitos de seus relacionamentos.
O quarto passo é um compromisso para obter mais saudável que implica a gestão de stress, aderindo a procedimentos de tratamento, e seguindo um estilo de vida mais saudável.
o quinto passo é a recuperação avançada na qual o sobrevivente aprendeu os gatilhos para baixa energia e aprendeu a ouvir a sua /seu corpo por sinais de desequilíbrio e alterou a sua /seu estilo de vida para minimizar esses gatilhos. Além disso, ele /ela tornou-se envolvido em ajudar outras pessoas na mesma situação e tornou-se uma inspiração e um modelo para muitos na comunidade.
Agora, o sobrevivente tem um bom equilíbrio em seu /sua vida em todos os níveis entre trabalho, casa, e tudo o mais
é sempre de grande ajuda para manter em mente a experiência do câncer e para avançar preventivamente:. continuamente um estilo de vida saudável e equilibrada. Isso vai evitar o risco de todas as doenças, não só diminuir o risco de recorrência do câncer
Como um sobrevivente de câncer, lembre-se:.!?! Você é um vencedor já Continue indo e aproveitar a vida
O seu recuperação de câncer começa com a obtenção de mais informações sobre a sua doença e sua recuperação.