A maioria dos tratamentos da acne não funcionam quase tão rápido que você gostaria que eles!. Devido a isso, eu gostaria de compartilhar com vocês alguns dos

maneiras mais rápidas de se livrar da acne volta

que você pode usar de imediato para limpar isso de volta de qualquer acne que você pode ter. Não há necessidade de me agradecer, apenas certifique-se de que, se você gosta do que você vê, você passá-lo para outras pessoas necessitadas.

Para se livrar da acne que você já tem em sua volta que você precisa usar um limpador de acne com peróxido de benzoíla nele. Este limpador poderoso é ótimo para ir fundo dentro da espinha e limpando todas as bactérias que se desenvolveu lá, e vai ajudar a erradicar a espinha rapidamente.

Quando você está procurando um produto com este ingrediente nele, você ‘ vai ser capaz de encontrá-lo em praticamente qualquer loja local que os produtos da acne vendas e pode encontrar o ingrediente na parte de trás do produto e ele vai dizer se ele tem peróxido de benzoíla nele ou não.

Quando seu no chuveiro espalhar este limpador sobre sua volta até que o seu certificado de que você cobriu todas as áreas com acne. Certifique-se de deixar este conjunto por alguns minutos (não mais de 5 minutos), em seguida, enxaguar com água fria.

Geralmente, as pessoas só usam água quente quando eles estão tratando sua acne. Devido a isso, eles perder os benefícios de água fria, e você pode ser um deles. Quente para água quente é excelente para abrir os poros, tornando-o mais fácil de tratar as espinhas, mas a água quente também traz mais sangue para as espinhas tornando-os maiores. No final de cada tratamento, você vai precisar usar água fria para fechar os poros, trazer o sangue para fora a espinha (tornando-o mais pequeno e menos perceptível) e ajudando a se livrar da espinha mais rápido.

para ajudar a evitar futuras fugas, você vai precisar para expulsar seu sistema de todas as toxinas prejudiciais que estão causando suas espinhas. Para fazer isso, você vai precisar para desintoxicação do corpo.

Existem algumas maneiras de fazer isso, mas a minha experiência, a melhor maneira é através de um jejum de maçã que purifica o corpo. Este é um período de três dias de jejum, onde tudo o que você come é maçãs e beber apenas água. Maçãs são grandes para aproveitar todas as toxinas no corpo, e ajudar transporte los para fora do corpo.

Este rápido é difícil para algumas pessoas, porque eles nunca jejuaram antes, e acho que a sua fácil de apenas um dia parar de comer tudo o que eles regularmente faria, e apenas comer maçãs.

Construir a esta para tornar mais fácil

. Comece a comer alimentos menos regulares e mais maçãs, como parte de sua dieta de alguns dias antes da rápida para ajudar a aliviar o seu caminho para ele. Isso fará com que o indolor rápido maçã.

Para obter mais clara mais rápido, e para manter as espinhas na baía, o exercício regular é essencial. Exercício é ótimo para ajudar a aliviar o stress, se livrar de acumularam hormônios e limpar os poros de qualquer coisa que pode ter conectado-los. Estas são todas as coisas que ajudarão você a se livrar da acne voltar mais rápido e mantê-lo fora. Alguns forma de condicionamento, como corrida, mostrou os melhores resultados para mim. Eu tento correr pelo menos 3 vezes por semana durante 30 minutos a um ritmo elevado. I certifique-se de obter um bom suor indo e realmente me esforçar para trabalhar duro.