bons Espíritos pode ser tão importante como hábitos de vida, dizem os pesquisadores – As mulheres mais velhas que estão satisfeitos com suas vidas possam ter uma melhor saúde óssea, um novo estudo finlandês sugere

até metade de todas as mulheres com idade superior a 50 vai desenvolver a doença óssea osteoporose-desbaste, o que pode levar a fraturas ósseas graves, de acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos. fatores de risco para a osteoporose incluem a menopausa, quadro leve, tabagismo, baixa ingestão de cálcio, e de certos medicamentos e condições médicas, os autores do estudo explicou.

Além disso, estresse de longo prazo pode afetar o metabolismo e, em última análise, a osteoporose risco, de acordo com o pesquisador Paivi Rauma, da Universidade do Leste da Finlândia, e colegas. Eles publicaram suas descobertas do estudo recentemente na revista

Psychosomatic Medicine

.

Os comportamentos de saúde de uma pessoa com depressão também pode aumentar o risco de má saúde óssea, talvez levando-os a fumar ou abster-se de exercício, os pesquisadores sugeriram em um comunicado diário.

O estudo incluiu mais de 1.100 mulheres finlandesas com idade de 60 a 70. os participantes foram submetidos a testes de densidade óssea para avaliar a sua saúde óssea. A densidade óssea das mulheres caiu por uma média de 4 por cento ao longo de um período de 10 anos, os pesquisadores descobriram.

No entanto, a densidade óssea entre aqueles que disseram que estavam satisfeitos com suas vidas era tanto quanto 52 por cento maior do que era entre aqueles que disseram que estavam insatisfeitos, os autores do estudo observaram.

Mudanças na satisfação com a vida durante os 10 anos de follow-up também parece estar ligada a densidade óssea. densidade óssea enfraquecida por 85 por cento entre aqueles que disseram que sua satisfação com a vida se deteriorou durante esse tempo, em comparação com mulheres que disseram a sua satisfação com a vida melhorou, de acordo com o relatório.

Isto sugere que altos níveis de satisfação com a vida pode ajudar a proteger contra a osteoporose, disseram os pesquisadores.

no entanto, o estudo não prova que a insatisfação vida realmente levou à perda óssea. A associação observada no estudo não prova uma relação de causa e efeito

Ainda assim, os autores disseram que as descobertas sugerem que uma boa satisfação com a vida e bom humor em idosos pode ser tão importante como hábitos de vida saudáveis. – – tais como o exercício físico e não fumar -. na manutenção da boa saúde dos ossos