20 de abril de 2016 – Combater a solidão pode ser titular de uma chave importante para prevenir muitos casos de doenças cardíacas e derrames, dizem pesquisadores britânicos, que descobriram que ser socialmente isolado é um fator de risco para ambos condições.

o estudo publicado na revista coração descobriu que estar sozinho pode aumentar o risco de uma pessoa de ter um acidente vascular cerebral em torno de 30%.

Eles dizem que isso coloca em pé de igualdade com outros fatores de risco estabelecidos, tais como ansiedade e ter um trabalho estressante.

morrendo mais jovens

Solidão já foi ligado a um sistema imunitário deficiente, pressão arterial elevada e um maior risco de morrer mais jovem. O mais recente estudo foi desenhado para investigar como isso pode afetar a doença cardíaca e risco de acidente vascular cerebral.

Para fazer isso, os pesquisadores revisaram 23 estudos envolvendo 4.628 casos de doença cardíaca coronária, incluindo ataques cardíacos e angina, e 3.002 casos de acidentes vasculares cerebrais.

Eles descobriram que a solidão eo isolamento social aumentou o risco de acidente vascular cerebral em 32% e de doença cardíaca coronária (angina e ataque cardíaco) em 29%.

os pesquisadores apontam que nenhuma conclusões firmes sobre causa e efeito podem ser tiradas porque este é um estudo observacional com base na revisão provas existentes. Uma desvantagem pode ser dúvidas sobre se a solidão pode levar à doença ou se o efeito de ter uma doença cardíaca ou uma história de acidente vascular cerebral pode causar indivíduos afectados a retirar de uma vida social.

No entanto, os pesquisadores dizem que os resultados de volta preocupações de saúde pública sobre a importância de manter contatos sociais para ajudar a promover a saúde e bem-estar

Eles escrevem:. “Nosso trabalho sugere que a abordagem solidão e isolamento social podem ter um papel importante na prevenção de duas das principais causas de morbidade em países de alta renda “

Manter-se ativo

Comentando os resultados em um comunicado enviado por email, Christopher Allen, enfermeira cardíaca sênior da Fundação Britânica do coração (BHF), diz:”. o isolamento social é um problema sério que afecta muitos milhares de pessoas em todo o Reino Unido. sabemos que a solidão, e ter alguns contatos sociais, pode levar a hábitos de estilo de vida pobre, como o tabagismo, que pode aumentar o risco de doença cardíaca e derrame.

“Embora este estudo observacional sugere uma ligação fisiológica entre os problemas de solidão e saúde do coração, isso não é uma ligação clara e muito mais pesquisas são necessárias para entender se realmente há uma relação entre os dois. Anteriormente investigação BHF-financiado mostrou uma associação entre o isolamento social eo aumento do risco de morrer, eo BHF continua a financiar a investigação explorando como a nossa saúde mental afeta o nosso risco de desenvolver problemas cardíacos.

“É importante para qualquer pessoa afectada pela solidão que lembrar que eles podem chegar ao seu GP para ajuda e conselhos, e também tomar outras medidas para melhorar o seu bem-estar, tais como aderir a um grupo comunitário local ou, eventualmente, oferecer-se em seu tempo livre. “