Se apenas Dirty Harry poderia vir para o resgate. No topo de se preocupar com o colesterol bom e colesterol ruim, há agora uma nova preocupação colesterol:. Colesterol feio

Uma nova pesquisa revela que ter colesterol remanescente, ou o chamado colesterol feio, aumenta o risco de doença cardíaca isquêmica, o tipo mais comum de doença cardiovascular. Pesquisadores dinamarqueses estudaram 73.000 homens e mulheres e descobriram que as pessoas com níveis elevados de colesterol feias eram 2,8 vezes mais propensos a desenvolver aterosclerose, ou endurecimento das artérias, o que leva à doença isquêmica do coração.

Aqui está o que você precisa saber sobre o colesterol feio eo que você pode fazer sobre ele.

O que é o colesterol feio?

“colesterol Feio é o resultado de níveis sanguíneos elevados de triglicérides”, disse Borge Nordestgaard, MD, médico-chefe do Hospital Herlev e professor clínico na Universidade de Copenhagen que liderou a equipe de pesquisa dinamarquesa. Os triglicéridos são gorduras encontradas no sangue, e muitas triglicéridos entupir as artérias, causando aterosclerose. “Cerca de um terço de todos os adultos têm níveis elevados de colesterol feio”, diz o Dr. Nordestgaard.

Embora o colesterol feio não é nova, você pode não ter ouvido falar muito sobre isso. “Nos últimos anos, os médicos têm-se centrado em aumentar o HDL (bom colesterol)”, diz Norgestgaard “, e muitos têm simplesmente ignorado níveis elevados de triglicéridos e colesterol feio.”

como o colesterol feio acumular?

colesterol feio se desenvolve quando você comer mais calorias do que seu corpo precisa. Como você ganhar peso, níveis perigosos de triglicérides se acumulam em suas células de gordura. “A melhor maneira de evitar o colesterol feio é manter um peso saudável”, diz Norgestgaard. “Colesterol feio é visto mais frequentemente em pessoas com sobrepeso e obesidade.”

Médicos nos Estados Unidos, onde mais de um terço dos adultos são obesos, estão tendo um olhar mais de perto o colesterol feio também. “A epidemia de fast-food aqui está levando a níveis mais altos de triglicérides”, diz Khurram Nasir, MD, MPH, diretor do Alto risco de doença cardiovascular Clínica do Hospital Baptist Health South Florida, em Miami e professor assistente na Universidade Johns Hopkins Ciccarone Centro para a prevenção de doenças cardíacas.

“carboidratos processados, refrigerantes e sumos de aumentar os níveis de açúcar em um curto período de tempo e adicionar calorias”, diz Dr. Nasir. Se você tiver muito açúcar em sua dieta, seu corpo irá converter tudo o que não é utilizada para produzir energia em triglicérides.

Você deve ser testado para Colesterol feio?

Todo mundo ao longo dos 20 anos devem ter seu colesterol feia marcada. O seu médico pode verificar seus níveis de triglicerídeos, juntamente com o colesterol bom (HDL) e o colesterol ruim (LDL) com um exame de sangue chamado de perfil lipídico, diz Nasir. “Se você tem níveis anormais, fazer check-ups anuais”, diz ele.

Colesterol feio Prevenção

Se os seus níveis de colesterol feias são elevados, o seu médico pode aconselhá-lo primeiro mudar sua dieta e perder peso. O exercício também pode ajudar. “O exercício aumenta os níveis de colesterol bom”, diz Nasir. “Ser fisicamente ativo pode afetar indiretamente o colesterol feio, diminuindo a resistência à insulina, o que pode levar a diabetes.”

Siga estas orientações de prevenção:

limite alto açúcar alimentos e bebidas.

limite de carboidratos processados.

limite de álcool.

Seja fisicamente ativo.

Pare de fumar.

Se mudar sua dieta e acrescentar exercícios não baixar os níveis de colesterol, você pode precisar de tomar medicação, como uma estatina, que bloqueia a enzima no fígado que é responsável por fazer colesterol, ou fibratos, que reduzem a produção de triglicéridos e pode aumentar o HDL (bom colesterol).

“Se estilo de vida mudanças não funcionam, estas drogas podem reduzir os níveis de colesterol feio no sangue”, diz Nasir.

Mais Sobre feio colesterol

Se você não está acima do peso e não têm outros fatores de risco óbvios, você ainda pode precisar se preocupar com o colesterol feio e aterosclerose. “Fatores de risco e testes de sangue nem sempre fornecem o quadro total”, diz Nasir. “A hereditariedade e etnia podem influenciar o nível de colesterol de uma pessoa.”

Se você tem um histórico familiar de ataque cardíaco ou diabetes, o médico pode recomendar outros exames, como uma tomografia computadorizada cardíaca – “a mais nova maneira de identificar com precisão as doenças cardíacas “, diz Nasir. A tomografia computadorizada cardíaca leva imagens detalhadas do coração e dá aos médicos imagens claras 3-D das artérias coronárias. “Permite-nos para tratar a doença em vez do colesterol ruim ou feio”, diz Nasir.

O teste não é sem riscos, no entanto. A tomografia computadorizada cardíaca expõe o destinatário à radiação. Que traz consigo uma pequena chance de desenvolver câncer, especialmente em pessoas mais jovens do que 40, então fale com o seu médico sobre se o teste é

necessárias

“Nós precisamos de melhores maneiras de testar para a doença cardíaca e genética e étnica diferenças precisam ser exploradas mais “, diz Nasir. “O novo estudo colesterol feio é valioso, mas isso não muda completamente a forma como tratar doenças cardíacas.”

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