Pergunta

cerca de 6 meses atrás eu estava “diagnosticada” por meio de ressonância magnética com 2 discos abaulamento (C 5-7). Isso afetou muito a capacidade de trabalhar fora. De repente, perdeu uma quantidade significativa de força em meus Tricepts esquerda, para trás, e deixou pec. Eu deixei cair pelo menos 7 + libras. Eu sou incapaz de levantar nem perto do que eu costumava nesses ascensores, como: banco, inclinação, pullups, depressões, pulldowns, etc. Não é uma questão de “se esforçar mais” ou “empurrando-o”. Parece que o meu lado esquerdo, nas áreas de tri /pec /back não estão recebendo o que eles precisam, para fazer o que é suposto (lado direito é bom). Poderia ser outra coisa que talvez eu puxado ou rasgou em minhas costas? O Infraspinatus tem nada a ver com esses músculos? Às vezes eu sinto como se tivesse rasgado algo tão meu lado esquerdo apenas “dá para fora” durante elevadores. Eu estou trabalhando com muito menos peso nos dias de hoje (frustrantes). Im 44, então eu sei a idade vai tomar seu pedágio … mas 6 meses atrás eu estava benching 230 e agora eu mal posso fazer 95 tudo por causa de um lado do meu corpo, eu não posso mais fazer mergulhos ou puxar ups, sem “assistência” devido à minha esquerda pec /tri. O que mais poderia estar me afetando além do abaulamento disco /nervo comprimido? Isso é normal? Eu não tenho nenhum “dia a dia” dor real a partir do bojo como que passou. Socorro? Obrigado!

Resposta

curto, Desculpe me levou algum tempo para responder.

Seu infraspinatus é um músculo. todos os seus músculos são controlados por nervos motores que saem a partir da espinha. discos convexos pode causar pressão sobre os nervos e causar fraqueza muscular. você deve fazer 2 ou 3 coisas.

1: tração da coluna cervical (pescoço) Página 2: quiropraxia Sims 3: laser frio (isto irá ajudar a sua velocidade de recuperação de forma significativa)

protuberâncias disco pode corrigir-se ao longo do tempo, mas você precisa para ver seu quiroprático para garantir que a espinha está em alinhamento e a pressão sobre os nervos motores é removido.

ps- parar de levantar pesos por algumas semanas, pelo menos.

David Kulla, DC, CN

SynergyWellnessNy.com

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