Tai Chi pode ajudar a controlar Asthma

Study Mostra Sistema Exercício chinesa pode ajudar a respiração de pacientes com asma por Bill Hendrick

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outubro 29, 2008 -. Asmáticos podem ser capazes de controlar melhor a sua respiração e melhorar o seu desempenho exercício com alguma formação em tai chi, uma nova pesquisa indica

Tai chi é um método de exercício tradicional chinesa que envolve a respiração coordenada e movimentos do corpo

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Os cientistas na Tailândia inscritos 17 pacientes adultos (com idade média de 57) com asma persistente em um programa de treinamento tai chi de seis semanas.

Depois que os pacientes período de formação mostraram melhorias significativas na variabilidade do fluxo de pico, controle da asma, e medidas de qualidade de vida, dizem os pesquisadores.

os pacientes eram mais confortáveis ​​em uma caminhada de seis minutos e aumentou a sua taxa de trabalho máxima e consumo máximo de oxigênio depois de participar nos exercícios, dizem os pesquisadores em um comunicado à imprensa.

Os investigadores concluem que o tai chi pode ajudar as pessoas a controlar a asma e provar ser uma terapia adjuvante eficaz, não-farmacológica para pessoas com asma persistente.

Os autores são com o pessoal em do departamento de medicina no Hospital Ramathibodi na Tailândia.

os 17 pacientes atendidos exercício supervisionado vez por semana, seguido por home-based atribuições de exercício diárias usando um guia de áudio-visual. Esta rotina durou seis semanas.

Os pesquisadores mediram coisas como consumo de oxigênio e exercício de resistência, concluindo que o tai chi melhorou ambas as capacidades máximas e funcionais do exercício e melhorar o desempenho do exercício.

A pesquisa foi apresentada no CHEST 2008, a reunião anual do American College of Chest Physicians, em Filadélfia.

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