Pergunta

Hi. Sou uma mulher de 30 anos, eu trabalho no campo PT.

quase 2 anos atrás, eu comecei a perceber que minha perna direita da calça parecia mais curta do que a perna esquerda da calça, o que me levou a deduzir que a minha perna direita foi mais longo do que o esquerdo. Eu tenho o hábito de sentar com a minha perna direita cruzada sobre a minha esquerda, o que possivelmente resultou em uma piriforme mais solto na direita … Poderia que resultam em uma discrepância do comprimento da perna?

Além disso, cerca de um ano atrás , eu estava chegando para algo atrás de minha mesa de cabeceira & I sobrecarregados meu braço esquerdo e isso resultou em uma terrível dor maçante e sensação de aperto na minha área omoplata esquerda. Devo observar aqui que na infância muitas vezes eu ia sentir dor ao longo escápula inferio-medial (esquerdo e direito on & off) e como um adulto muitas vezes tenho de acordar com um pescoço dolorido de postura terrível à noite. Então, quando eu sobrecarregado meu braço esquerdo, eu realmente não se sentir muito até depois que a noite ou a noite depois quando eu acordei com uma área de lâmina realmente dolorido pescoço e ombro que só não iria resolver como antes.

Sua sido cerca de um ano & on & off a lâmina e pescoço dor no ombro, sempre voltam. Há uma faixa vertical de aperto do ombro para baixo para o aspecto medial da escápula – possivelmente scap lev? Ele só vai soltar-se. Não tenho a certeza se a minha Rhomboids & Serratus também são afetados. Meu movimento escapular do lado esquerdo tem um monte de crepitação. Todos os exercícios específicos que eu poderia fazer para reforçar esta área e se livrar de tecido cicatricial por isso a minha escápula irá mover mais facilmente

Outras informações -? Eu tendem a supinate meus pés, especialmente quando eu tenho que ficar em pé por um tempo, como quando eu estou fazendo pratos, tenho notado que tendem a ficar sobre a borda externa dos meus pés e eu observei-me a fazer isso por Abt 15 anos. Claro que eu faço muito menos dela agora do que quando eu estava na minha adolescência. Eu também torci meu tornozelo direito abt 3 vezes.

Eu acho que a minha pergunta principal é que eu estou querendo saber se um LLD ou ligamentos laterais do tornozelo fracos do meu lado direito pode afetar a saúde da parte superior das costas, ombro e musculatura do pescoço, no lado esquerdo?

Por favor, ajudem. Gostaria muito aprecio isso.

Thanks 🙂

Resposta

Hi Smita,

Como sua base de organismos de apoio, o posicionamento de seus pés e tornozelos podem afectar a forma como os músculos e articulações em seu movimento para trás. Quando você tem um ligamento lateral fraca em seu tornozelo direito, isso pode resultar em alongamento dos músculos do lado direito das costas do e aperto dos músculos do lado esquerdo das costas devido à inclinação pélvica associada.

Embora seus tornozelos são uma possível causa, uma causa mais provável da sua parte superior das costas, pescoço e ombro dor recorrente é má postura e desequilíbrio muscular. Este desequilíbrio pode ter sido criada por uma lesão anterior não resolvida.

Eu recomendaria que você tem algumas órteses personalizadas feitas para melhorar suas biomecânica e ele só poderia ajudar com sua dor nas costas também. Além disso, você deve visitar um médico de Quiropraxia para determinar a causa de sua dor e ver quais as formas de terapia pode ajudar a aliviar suas queixas a longo prazo.

Espero que isso ajude!

Dr. Liza