Sendo um diabético não é simplesmente uma questão de sofrer de uma doença, que envolve uma forma totalmente diferente da vida. Em geral, o diabético tem que planejar as atividades com mais cuidado do que uma pessoa normal e para fazer isso com sucesso precisa aprender o máximo possível sobre a doença. Ele tem que entender como o corpo controla o açúcar no sangue e os efeitos não só de insulina e outras drogas, mas também de exercício, doença e diferentes alimentos. No entanto, é importante que os diabéticos não deixe que a condição de governar suas vidas. Desde que sigam as regras e procedimentos simples que foram ensinadas, algumas atividades terão que ser restrito e eles serão capazes de seguir uma vida ativa e produtiva.

Se você é diabético, as seguintes diretrizes devem ser úteis a você a lidar com sua doença de modo que você pode levar uma vida normal.

1] Se você pretende ir em uma longa caminhada ou participar em algum esporte vigoroso, você precisa ter certeza de por comer comida extra de antemão que o seu nível de açúcar no sangue não cai baixa que você desmaiar

2] refeições regulares são importantes:. se você perder uma refeição ou uma refeição é atrasada, comer um pouco de açúcar ou um biscoito para restaurar o nível de açúcar no sangue. É útil estar sempre munidos torrões de açúcar ou doces com você. O seu nível de açúcar no sangue também pode cair se você tomou muita insulina por engano e, novamente, um pouco de açúcar vai restaurá-lo ao normal.

3] Certifique-se de que os amigos e associados sabem que você é diabético e compreender que você não pode tomar refeições irregulares ou beber ou ir em farras. Eles devem saber, também, os sintomas da baixa de açúcar no sangue (hipoglicemia), desmaio, sudorese e palidez, instabilidade e comportamento perturbado que podem se assemelhar a embriaguez, de modo que eles oferecem açúcar e enviado para a ajuda médica deve sua queda de nível de açúcar no sangue.

4] Evite operar máquinas ou dirigir menos que você tenha comido nas duas horas anteriores.

5] as crianças e os particularmente propensas a ataques de hipoglicemia devem carregar ou usar uma pulseira que dá detalhes de suas condições e instruções para o tratamento em caso de emergência.

6] para ajudar a evitar problemas nos pés para que os diabéticos mais velhos são especialmente propensos, a atenção deve ser dada diariamente para a condição dos pés. Lavá-los e usar meias limpas ou meias todos os dias e certifique-se de que os sapatos são confortáveis ​​e não aperte nem esfregar a pele. Tem nenhum calos, calosidades ou em crescimento unhas tratadas prontamente por um podólogo. Não se arrisque a fazer um problema no pé pior, tratando-a a si mesmo e em todos os momentos usar sapatos até mesmo em casa. Andar rodapé nua na casa pode acidentalmente machucar o seu pé e pode levar a gangrena se não for tratada imediatamente.

Não há cura para o diabetes até agora e comprimidos anti-diabetes deve ser tomada rapidamente de acordo com os seus médicos? conselhos. Estes comprimidos não contêm insulina, mas contêm drogas que quer ajudar o pâncreas a produzir insulina ou ajudar o corpo a usar o açúcar de forma mais eficaz. Infelizmente, alguns podem produzir efeitos colaterais, como ataques de baixa de açúcar no sangue, doença, diarréia e erupções cutâneas. Há muitos livros sobre regras dietéticas, alimentos e tabelas de alimentos para ajudar a diabetes.

No sentido espiritual, o meu Celestial Professor Jigong disse:? Para ganhar um corpo saudável, o que você pessoas estudam geralmente é apenas fisiológica ou corporais Higiene. No entanto, ainda é um assunto importante que você não colocar em prática? Psychological ou Higiene Mental. O Higiene chamado Mental é «reduzir pensamento e diminui desejos e ser clara e calma em todos os momentos.? Esta é a forma mais elevada de Higiene Mental. Quando alguém de clareza e serenidade (clareza e calma) atingiram o ponto final, a pessoa se torna um Buda e se torna onisciente (tudo sabe). Lao-Tzu disse; Se o homem pode ficar clara e calma em todos os momentos, os céus ea terra todo o retorno (à sua mente Essencial).

A vida continua e se você tem diabetes, você tem que aprender a viver com ela e você ainda pode levar uma vida normal. Mais importante é ter higiene mental, pois é sobre a alma. As pessoas dizem:? A doença da alma é mais perigoso do que a doença do corpo.? O corpo vai morrer um dia, mas a alma vive para sempre. O corpo é o falso eu e a alma é o verdadeiro eu. Nos ensinamentos do Tao do Céu, nós temos que usar o falso eu para salvar o verdadeiro eu para a eternidade

Autor:. T.A Chew