Uma equipe japonesa estudou 15054 casos de mulheres adultas durante nove anos de investigação follow-up, acabou encontrando ter agendado casos de câncer feminino. Pela análise estatística constatou que, em comparação com mulheres de peso normal, as mulheres com sobrepeso ou obesidade tem o risco de câncer de 29% – 47 por cento ascensão, quanto maior o índice de massa corporal no sexo feminino é o risco de mama, câncer colorretal, carcinoma endometrial e da vesícula biliar o risco é maior. A pesquisa sugere que sendo as mulheres com sobrepeso ou obesidade tem fatores de risco de câncer.

pesquisadores italianos entrevistados 629 casos de câncer de pacientes dieta, a análise detalhada constatou que, com cada comer maçãs, em comparação com menos de 1 dia comendo maçãs mais de 1 pode fazer o cancro colo-rectal, esófago, garganta, mama e câncer de ovário como perigosa redução de 9% – 42 por cento. Maçã além de conter os nutrientes e fibras dietéticas tradicionais fora, ainda contêm flavonóides, este último para os antioxidantes naturais, mas, quando comparada com outras frutas, tipo livre maçã elevada proporção de falconoid, de modo que possa facilmente absorvidos pelo corpo humano. Estes antioxidante natural pode fazer DNA (ácido desoxirribonucléico) de danos estresse oxidatie, tem as propriedades anticancerígenas fortes.

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Comer uma maçã todos os dias também pode prevenir o acidente vascular cerebral

Uma maçã de benefícios de saúde, mas também o padroeiro da saúde das mulheres. Comer a maçã tiveram melhor até mesmo cascas para comer, porque com a carne de maçã, em comparação com pele de maçã de conteúdo de flavonóides é maior, a atividade antioxidante também forte, pode impedir que as mulheres mais velhas acidente vascular cerebral. Mas porque as maçãs em processo de planta pode usar uma grande quantidade de pesticidas em maçãs comestíveis se a limpeza não for cuidadoso, preso na epiderme da maçã de fertilizantes químicos pode causar leucemia e assim por diante muitos tipos de doença, por isso, se não pode garantir maçã “natural”, coma maçã antes tinha melhor lavagem, descascador.

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apple contendo muitos tipos de eficaz prevenir coração elemento doença

apple ricos folato, é os principais componentes de vitaminas do complexo B, ele pode ajudar a prevenir ataques cardíacos. Maçã de antioxidantes propício ao bom funcionamento saudável do coração, fibra de maçã, pectina, antioxidantes e outros ingredientes podem reduzir corpo mau colesterol e melhorar o colesterol bom, permitem “maus” artérias colesterol entupir mais tempo do que o normal, e dando cor unseasonal algum “mau” obstrução colesterol artérias mais cedo, elucidação de risco de doença cardíaca é maior.

 Comer maçãs pode prevenir a osteoporose

Apple contém pode melhorar mineral óssea elemento boro e manganês. Um estudo americano encontrou, o boro pode aumentar drasticamente estrogénio no sangue e outros compostos da concentração, estas substâncias podem efectivamente evitar a perda de cálcio. Médicos especialistas dizem, as mulheres na pós-menopausa pode absorver 3 gramas a cada dia se, em seguida, seu cálcio boro churn pode reduzir mulheres na menopausa 46%, comendo maçãs, ser útil para a absorção de cálcio e utilização, e osteoporose prevenção.

Uma maçã pode neutralizar material de acidez humana

70 por cento da doença ocorreu em ácido, enquanto uma mulher de maçã é comida alkalescent e comer maçãs pode rapidamente e in vivo excesso de material de acidez (incluindo esportes produzir ácido e peixe, carne, ovos, etc alimentos ácido no corpo produz metabólitos ácidos), fortalecer a força física e capacidade resistente à doença.