Se você foi diagnosticado com dor ciática, você provavelmente quer duas coisas. O primeiro é para se livrar da dor irritante que acompanha esta condição. A segunda coisa é para aliviar a dor com o mínimo de efeitos secundários possíveis. tratamentos com medicamentos convencionais para a dor ciática pode criar complicações perigosas, razão pela qual mais e mais pessoas estão buscando soluções alternativas.

Compreender a dor ciática

Vamos começar com algumas informações básicas, porque compreender por que você tem dor ciática dor vai ajudar você a escolher um remédio alternativa adequada. O nervo ciático, que é o maior nervo do corpo, estende-se desde a sua parte inferior das costas, por meio de sua pelve e para baixo na parte de trás de suas pernas. Muitos especialistas médicos acreditam que a causa da dor ciática é um desequilíbrio muscular. Portanto, remédios alternativos para a dor ciática não procuram fornecer apenas alívio necessário; em vez disso, eles tentam corrigir qualquer desequilíbrio muscular. Note-se no entanto, que estas soluções alternativas não oferecem um alívio imediato da dor ciática. Mas, por outro lado, analgésicos ou anti-inflamatórios normalmente prescritos por um médico pode causar efeitos secundários graves. É por isso que a compreensão do tipo de dor ciática que você tem, e sua causa aparente é necessária ao escolher um plano de tratamento.

Remédios alternativos comum e eficaz para a dor ciática

Uma vez que a dor ciática normalmente envolve um músculo desequilíbrio, uma boa maneira de buscar alívio e eventual cura é através da ioga. Antes de iniciar este tipo de programa, não se esqueça de mencionar sua condição ciática ao seu instrutor de ioga. Existem alguns exercícios que podem agravar este problema, mas também existem várias técnicas de alongamento que podem lhe ajudar muito. Consciente desta irá aumentar a sua instrução de yoga inteiro e dar-lhe o máximo de alívio. Observe também que a ioga não é só sobre o corpo físico; em vez disso, pretende desenvolver uma relação entre a mente eo corpo. Ao fazer isso, o manejo da dor torna-se mais fácil para uma pessoa que sofre de dor ciática. Usando a mente para controlar a dor é um estágio avançado de yoga, mas que pode ser efetivamente dominado.

Acupuntura e acupressão ambos usam o princípio de restaurar e manter um fluxo saudável de energia no corpo, concentrando-se na meridianos, que são pontos precisos de convergência energia e movimento. Acupuntura utiliza agulhas muito finas que são inseridos nestes pontos especiais no corpo. As agulhas não penetram tanto na pele e este processo todo é indolor. Acupressura é semelhante, excepto que a pressão é colocada sobre estes locais estratégicos. Ambas estas terapias produzir resultados encorajadores sem os efeitos secundários perigosos de medicamentos prescritos. remédios alternativos para a dor ciática estão ganhando popularidade, à medida que mais e mais pessoas experimentar os resultados positivos.