Quando você pergunta a todas as mulheres sobre a acne, a questão levantada mais comum é a acne hormonal. A maioria das mulheres suspirar quando têm esta forma de acne, pois é difícil de gerir. No entanto, como você reunir mais informações sobre ele, você tem mais chances de gerenciá-lo com sucesso. Tanto quanto eu quiser, quando se trata de solução, não há one-size-fits-all tratamento.

Vamos entender porque acne hormonal ocorre. Desequilíbrio em seus níveis hormonais é o que causando-lhe ter acne.

Você já tentou andar em uma corda bamba fina? É semelhante ao equilíbrio hormonal. Qualquer coisa de que você come o que você sente pode aumentar ou diminuir o seu nível hormonal.

O que poderia causar o aumento dos níveis hormonais?

Flutuações em nossos hormônios pode ser o resultado de razões aparentes, tais como o tempo do mês.

No entanto, outros fatores ainda podem causar oscilação em seus hormônios se o seu nível hormonal já está fora de equilíbrio ou delicadamente sintonizado.

O que pode fazer com que seus hormônios a flutuar?

estresse

Alto nível de cortisol é normalmente encontrado em seu corpo quando você está estressado. A longo prazo, o seu corpo vai experimentar inflamação devido ao cortisol. Isso pode tornar os problemas de pele, incluindo acne, urticária, eczema e psoríase pior.

elevados níveis de cortisol estimular o organismo a produzir hormônios como um efeito a curto prazo. O efeito é que a sua pele vai ser mais oleosa devido à maior produção de sebo. Os efeitos vão aparecer em sua pele.

Dairy

Muitas pessoas acham parar ou reduzir o seu consumo de laticínios pode fazer uma enorme diferença no seu problema de acne.

flutuação hormonal devido à ingestão de produtos lácteos pode estimular a produção excessiva de sebo. Os poros será inundado com sebo, causando congestionamento.

Pílula Anticoncepcional

O maior culpado do seu desequilíbrio hormonal é a pílula.

pílulas anticoncepcionais ajudar as mulheres a manter seus hormônios sob controle, para que não poderia engravidar.

Uma vez que você não tomar a pílula, o nível hormonal, uma vez cuidadosamente mantida agora é derrubado fora. Sua pele vai reagir a essas interrupções.

É difícil para a maioria das mulheres depois que parar de usar a pílula. Infelizmente, isso pode levar até alguns anos antes o equilíbrio é restaurado.

açúcar

açúcar refinado

não é bom quando você tem acne hormonal. É por isso que você tem que removê-lo de sua dieta.

Quando seu corpo consumir grande quantidade de açúcar, que tende a aumentar a produção de estrogênio. Este hormônio tem forte impacto sobre a produção de sebo. Em essência, o excesso de açúcar pode ser transformado para o excesso de óleo. O resultado disso é bloqueado poros, uma alta tendência a desenvolver espinhas.

Como lidar com Hormonal Acne? produto tópico

é inútil contra a acne hormonal.

Se você quiser se livrar da acne, você precisa para chegar à raiz do problema. Um bom regime de cuidados da pele no entanto, pode manter o seu livre de acne.

Se você não quer um hidratante que pode potencialmente obstruir os poros ou fazer a sua pele se sentir pesado, para manter um hidratante que não contenha álcool e fragrância artificial pode impedir a pele de secar.

Tente usar tratamentos do ponto anti acne. Isto ajuda a reduzir a vermelhidão, inflamação e bactérias.

Eventualmente, a paciência é tudo o que preciso. Sua pele precisa de tempo para se recuperar para dar-lhe o tempo necessário para curar.

Preste atenção à sua dieta, estilo de vida e saúde em geral, como você trabalha com a sua pele. Você deverá ver uma melhoria gradual na sua pele.