Divórcio e de meia-idade são ambos duas ocasiões que exigem uma mulher a ser tratando-se muito bem, de comer uma dieta saudável e equilibrada para a obtenção de uma noite cheia de sono de qualidade e um milhão de coisas no meio.

enquanto o divórcio nunca é fácil, pode ser particularmente difícil para as mulheres nos seus 40 e 50. Há muita coisa acontecendo durante esse tempo – mudanças no corpo, síndrome do ninho vazio, pais de envelhecimento, a morte dos pais e muito mais. Um divórcio, nesta fase, apenas contribuem para a mistura em uma maneira grande. É por isso que você precisar de uma dose especial de amor e carinho. Essas dicas são destinadas a ajudá-lo a não apenas sobreviver seu divórcio, mas prosperar

Dica 1: Não se julgue (e sintonizar a retórica da sociedade)

Muitas etiquetas são colocadas em mulheres em todo suas vidas, mas mais ainda durante a “meia-idade”. Um monte de conotações negativas, como ganho de peso e alterações de humor são atribuídos a esta fase da vida. Aprenda a avaliar-se sobre as características reais e valiosas e não estigmas da sociedade que são baseados na idade cronológica. Isto é particularmente importante depois de um divórcio, porque você precisa para se encontrar, a sua independência e seu novo caminho na vida. Este será um pedaço de um muito mais fácil se você não rotular a si mesmo. Hoje, olhar no espelho e dizer: “Eu sou uma vibrante, mulheres fortes, capazes.” Dizê-lo e acreditar. Por quê? Porque é verdade

Dica 2:.! A sua confiança Nível

Este é um momento na vida em que você pode começar a questionar-se em uma série de maneiras, tais como atratividade e auto-estima. Um divórcio meia-idade pode ter causado a confiança em si mesmo para tomar uma batida. Não deixá-lo! Agora, pense em dois de seus melhores atributos, por exemplo: “Eu tenho grandes olhos e eu sou tipo”. Lembre-se, só você pode controlar a sua felicidade, confiança e capacidade de brilhar

Dica 3:. Dê-se tempo para curar

O divórcio fere, por muitas razões, mesmo quando ocorre sob as circunstâncias mais amigáveis. Você precisa de tempo para cicatrizar depois de suportar um tal processo, e você precisa ser capaz de fazê-lo em seu em termos e em seu próprio tempo. Não deve haver nenhum cronograma definido para voltar ao mundo do namoro ou até mesmo sair com as meninas. Em vez disso, auto-alimentando (não pena!) Devem ser autorizados a executar o seu curso, e só quando você se sentir forte e em terreno emocional sólida que você deve realmente colocar as pressões da vida social em seus ombros novamente. Não se apresse, desfrutar da sua nova independência encontrada

Dica # 4:. Alcance para amigos e familiares

Estenda a mão para as pessoas mais próximas a você que não estão associados com o seu ex. Isto significa irmãos, pais, primos ou outras relações pessoais próximas, que são seu exclusivamente. Passar o tempo com amigos e familiares é uma grande terapia para ajudar a superar um divórcio. No entanto, apenas passar o tempo com amigos e familiares que não vai gastar o tempo remoendo o seu casamento, divórcio e /ou não vão te derrubar.

Lembre-se, neste momento em sua vida que você precisa de mais apoio, mais risadas e um lote inteiro mais TLC. Leve o tempo que você precisa e realmente cuidar de si mesmo – você merece. Cuidar de si mesmo agora irá ajudá-lo a mover-se após o seu divórcio da meia-idade e permitir que você começar a viver a vida que você deseja!

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