While são carregados com vitaminas importantes, minerais e fibras, escolhendo os tipos errados de fruta pode ser menos útil para a saúde de Doença Renal Crônica (DRC) e diabéticos por alguns frutos contêm altos níveis de hidratos de carbono, de potássio e de açúcar. Assim, para manter a boa saúde que você precisa para contar os frutos direita, como parte de seu plano de refeição, em vez de agarrar qualquer peça de tempos a tempos ou evitá-lo completamente. Uma dieta rica em frutas adequadas podem melhorar a saúde de CKD e os pacientes diabéticos, de acordo com um estudo publicado pela Sociedade Americana de Nefrologia. Leitura recomendada: Surpreendendo Recomendações New refeição que afetam grandemente as dietas das pessoas com DRC e DiabetesHaving um pedaço de fruta fresca ou salada de frutas para a sobremesa é uma ótima maneira de satisfazer seu dente doce e obter a nutrição extra que você precisa. As melhores opções de frutas são as que são frescos, congelados ou enlatados, sem adição de açúcares, você deve escolher frutas enlatadas que estão em suco ou xarope de luz para limitar açúcar e potássio. Esteja ciente de que os frutos secos é bastante elevado em potássio e muitas vezes tem que serve tamanhos pequenos que podem causar você a comer mais que irá perturbar a sua dieta recomendada. Se você obter a sua ingestão de frutas via suco de certificar-se de que ele é 100% suco de fruta e que você permanecer dentro de suas limitações de fluidos. Leitura recomendada: Normalmente Whole Foods são mais caros, mas eles são melhores para CKD Pacientes Se você ama mirtilos, morangos, ou qualquer outro tipo de bagas, todos são bons para as pessoas com tanto CKD e Diabetes?. Bagas são embalados com antioxidantes, vitaminas, fibras, pobre em potássio e carboidratos. Três quartos de uma xícara de blueberries frescas têm 62 calorias e 16 gramas de carboidratos. Se você não pode resistir à tentação de apenas pop um monte deles na boca, tente bagas com planície sem gordura yogurt.Recommended Reading: frutas e legumes que são aceitáveis ​​para Doença Renal Crônica Pacientes cerejas também são low-carb e pode ser seguramente incluído em sua dieta diabética. Doze cerejas doces têm 59 calorias e 14 gramas de hidratos de carbono, mas ácido cerejas pode ser uma escolha especialmente boa. Um estudo recente descobriu que as cerejas tart contêm mais agentes anti-inflamatórios do que qualquer outra fruta, que são bons para diabéticos e pacientes com DRC que sofrem inflamação crônica. cerejas também têm sido conhecida a combater doenças cardíacas, câncer e outras doenças. Maçãs, uma baixa em frutas potássio, que é cheia de vitaminas estão relacionados com a prevenção de ataques cardíacos e derrames em pessoas com doença renal crônica e diabetes devido a quantidades saudáveis ​​de fibras e vitamina C. Uma pequena maçã é uma excelente escolha de frutas, com apenas 54 calorias e 14 gramas de carboidratos. Leitura recomendada: Nutritiva Foods Ajuda CKD aumentar o metabolismo, manter o peso, e reduzir o risco de coração AttackLow carboidratos Kiwi não é recomendado para aqueles em uma dieta pobre em potássio, mas é uma excelente fonte de potássio, fibras e vitamina C para aqueles sem tais restrições . Uma grande kiwi tem cerca de 56 calorias e 13 gramas de carboidratos, por isso pode ser uma adição inteligente para a sua dieta diabética. Fale com o seu nutricionista antes de fazer quaisquer alterações em sua dieta atual plan.Recommended Reading: CKD & Pacientes Diabéticos não estão cozinhando com este óleo, Mas deve considerar StartingVisit KidneyBuzz.com todos os dias para a notícia mais útil e Informações sobre Diabetes e CKD que vai ajudar a melhorar a sua sobrevivência, qualidade de vida e obter um transplante mais cedo. Além disso, visitar NOVO KidneyBuzz.com Fórum que irá ajudá-lo a conectar-se com potenciais doadores, bem como conhecer outras pessoas que têm DRC e /ou Diabetes de fazer perguntas, compartilhar informações e conversar de uma forma sem censura.