The Institutos Nacionais de Saúde (NIH) define a perda de memória a longo prazo como eventos lembrando da dificuldade que ocorreram mais no passado. memórias de longo prazo são formadas quando as memórias de curto prazo, ou memórias não-permanentes, são consolidadas no hipocampo, uma estrutura cerebral localizada no lobo temporal medial; Uma vez que as memórias são consolidadas, que estão disponíveis independente a partir do hipocampo no neocórtex, onde podem ser recuperados. . Quando um paciente tem perda de memória a longo prazo, ele tem problemas recordando memórias armazenadas, não criando novas memórias

Tipos de Memories of O artigo Helpguide.org “Melhorar Sua Memória – dicas e técnicas para melhorar a memória,” afirma que memórias de longo prazo pode ser de três tipos de memórias: episódica, semântica e processuais. Ambos memórias episódicas e semânticas são memórias conscientes, que exigem pensamento ativo para lembrar; memórias processuais, por outro lado, pode ser recuperado de forma inconsciente. memórias episódicas são sobre as experiências, memórias semânticas são dados factuais e as memórias processuais são as habilidades e rotinas.

Cérebro Localização

memórias de longo prazo são armazenadas no neocórtex, uma parte do córtex cerebral responsável por funções superiores do cérebro, de acordo com Helpguide.org. O neocórtex tem partes separadas para diferentes funções; por exemplo, existem áreas no neocórtex para a língua, sensação, movimento e solução de problemas. Quando parte do neocórtex é danificada, o paciente vai perder as memórias associadas. Por exemplo, se a área de linguagem do neocórtex é ferido, o paciente pode ter perda a longo prazo de memórias de linguagem semântica.

Estresse provoca

O stress é um grande fator na perda de memória a longo prazo. O Instituto Franklin afirma que, durante um evento estressante, o cérebro libera o hormônio cortisol. Em grandes quantidades, tais como a partir de stress a longo prazo, o cortisol pode danificar o cérebro. O cortisol interfere com neurotransmissores, tornando difícil para o paciente a recuperar memórias de longo prazo. . Este tipo de perda de memória a longo prazo pode ser temporária, se o paciente é capaz de controlar o seu nível de estresse

Outras causas

Certas doenças e lesões podem causar perda de memória a longo prazo, prejudicando o neocórtex; No entanto, estas aflições podem causar perda de memória permanente a longo prazo. O NIH afirma que as lesões físicas, tais como traumatismo craniano, pode afetar a memória de longo prazo; outras possíveis causas para lesões neocórtex são tumores cerebrais e derrames. O uso de substâncias, tais como o alcoolismo excessivo, e doenças degenerativas, tais como doença de Alzheimer, também pode resultar em perda de memória a longo prazo. O tratamento

Um paciente com perda de memória a longo prazo pode ajudar a reduzir a gravidade da sua sintomas, mantendo mentalmente ativo ou fazendo o que Helpguide.org descreve como atividades “neurobic”. Uma forma de melhorar recall é para ensaiar informação, onde as práticas de pacientes conteúdos importantes repetitivamente. Usando dispositivos mnemônicos, que utilizam associações para lembrar itens, também pode ajudar. O paciente pode reforçar a informação usando vários sentidos, como falar em voz alta durante a gravação. Aumentar a quantidade de atenção utilizado quando se estuda algo pode ajudar com mais tarde recordar, pois isso irá fortalecer as conexões neurais.