A maioria das pessoas tendem a ignorar alfinetes e agulhas que causam uma sensação de formigamento nas mãos e pés. No entanto, o Dr. Sudhir Kumar, neurologista consultor sênior do Instituto de Neurociências, Hyderabad diz ‘Embora alfinetes e agulhas não é muito comum na população em geral, as pessoas acima de 40 e que sofrem de diabetes e vegetarianos estão em um risco elevado. . Quase dois em cada três diabéticos são conhecidos por estar sofrendo de esta condição “Embora essas pessoas pertencem ao grupo de alto risco, aqui estão algumas causas comuns de latas e agulhas que você precisa saber

Diabetes:. Um dos a maioria das causas comuns de alfinetes e agulhas é diabetes como os nervos nos pés e mãos (pele) é afetada em pessoas com níveis de açúcar no sangue não controlados. Isto por sua vez faz com que os nervos que não respondem bem aos estímulos. Ela pode afetar outras partes do corpo, mas as mãos e os pés (conhecidos pelo ‘luva’ e ‘meia’ área) são mais suscetíveis a danos nos nervos, em caso de diabéticos

A deficiência de vitamina B12:. De acordo com o Dr. Kumar, ‘Os vegetarianos estão em alto risco de sofrer de alfinetes e agulhas, pois falta de vitamina B12 em sua dieta. Isso é motivo de preocupação, à medida que mais e mais pessoas estão se voltando vegetarianos. Como vitamina B 12 desempenha um papel-chave no bom funcionamento dos nervos do cérebro, a deficiência de vitamina presente conduz a problemas de nervos, tais como alfinetes e agulhas “

Alcoholism:. As pessoas que bebem muito mais do que (2 bebidas por dia) e não consomem uma dieta rica em nutrientes pode sofrer de sensação de formigamento nas mãos e pés. Além disso, beber pesado leva à deficiência de tiamina e outros nutrientes. Mas esta não é uma causa comum como os efeitos podem ser vistos somente em uma base de longo prazo

Síndrome do Túnel Carpal:. Se a sua rotina de trabalho envolve sentado por longas horas ou trabalhar em computadores para o dia inteiro, então você deve estar preocupado. À medida que o nervo mediano presente na região do peito é comprimido. Isto por sua vez conduz a alfinetes e agulhas nas palmas das mãos e dos dedos. Aqui é tudo que você precisa saber sobre a síndrome do túnel do carpo

Infecções:. Você sabia que até mesmo lugares sem higiene e unsanitized pode causar sensação de formigueiro nos braços e nos pés? Isso é muito comum em pessoas que vivem em aldeias e áreas remotas como essas pessoas são mais propensas a infecções. Além disso, as pessoas idosas e aqueles que sofrem de lepra pode estar em um risco aumentado de alfinetes e agulhas

toxinas e substâncias químicas:. Quando se trata de toxinas e substâncias químicas, mercúrio, arsênio e chumbo são os mais comuns. As pessoas que trabalham em altos-fornos são expostos ao chumbo que por sua vez causam danos nos nervos. Considerando que os resíduos de mercúrio despejado em água do mar é consumida por peixes que por sua vez provoca acúmulo de mercúrio em pessoas que comem-los. E as pessoas que trabalham em indústrias de arsênio ou doentes expostos ao arsénio são conhecidos por sofrer danos nos nervos e por sua vez causa alfinetes e agulhas

A vasculite:. Uma doença auto-imune, vasculite é mais comum em mulheres do que em homens, especialmente aqueles em seu 20s – 40s. Neste estado, há uma falta de fornecimento de sangue para diferentes partes do corpo, devido aos nervos inflamados. Quando sensação de formigamento é acoplado com dor nas articulações ou inchaço, perda de cabelo e erupções na pele, você deve fazer o teste de vasculite.

Os medicamentos são geralmente prescritos por alguns meses até que os sintomas melhorem. Enquanto você estiver em medicamentos, aqui estão alguns remédios que você pode tentar em casa para algum alívio

A ingestão de vitamina B12:. Melhorar a sua ingestão de vitamina B12 em sua dieta. Você pode até mesmo tomar suplementos desta vitamina (como você não precisa de receita médica para o mesmo). No entanto a dose diária recomendada de vitamina B normais 12 ID de 20 microgramas por dia, aqueles que sofrem de alfinetes e agulhas devem tomar 500-1500 microgramas (0,5-1,5 mg) de suplementos de vitamina B12. Você pode levá-los a qualquer hora do dia, independentemente de suas refeições

controle de açúcar no sangue:. Como os diabéticos correm um alto risco de que sofre desta condição, é importante para manter seus níveis de açúcar no sangue sob controle. Assim, seguir um plano de dieta adequada, exercício e tomar seus medicamentos na hora de lidar com alfinetes e agulhas. Aqui está um plano de dieta para pessoas que sofrem de diabetes

remédio Água quente:. Sempre que você sente formigamento nas pernas e mãos, tudo que você precisa fazer é mergulhar as mãos e os pés em água quente (você pode até mesmo adicionar uma pitada de sal para ele) durante 15 – 30 minutos. Isto não só irá aliviar os sintomas, mas também ajudá-lo a dormir bem.

Não fique ansioso: ‘A maioria das pessoas tendem a se levantar no meio da noite como eles sentem dor e formigamento nas mãos e pés. E isso é devido ao sentimento de medo e ansiedade e não por causa da verdadeira causa, na maioria dos casos, “explica o Dr. Kumar.

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