Pergunta

I foram tentando encontrar a informação /aconselhamento sobre como devo lidar com as coisas com minha esposa. Eu a conheço há mais de três anos e casados ​​há cerca de um ano e meio. Recentemente, ela foi hospitalizada por alguma ansiedade, raiva e depressão durante cerca de 5 dias. Esta é a primeira vez que tive de lidar com isso. Seu filho passou por isso antes e ele parece tomá-lo no tranco. Enquanto estou me encontrar deprimido, perdido e confuso.

Ela fica muito tranquila e “zonas” como ela o chama. Ela realmente não ficar com raiva, mas ela não irá iniciar qualquer conversa. Quando eu começar um que ela vai falar, mas assim que a conversa acabou, ela se cala. Ela diz que zoneamento para fora é a forma como ela lida com seus sentimentos de raiva e depressão. Ela tinha um trabalho para um ano e meio, mas foi deixe ir, quando ela foi hospitalizada. Ela diz que seu novo medicamento pode levar semanas ou meses para ser eficaz.

Nesse meio tempo eu não sei o que devo fazer quando ela “zonas” para fora. Eu ignorá-la, posso ficar bravo com ela, posso sair de casa?

Eu tive uma conversa com um colega de trabalho de hoje, que disse que ele é bipolar e ele disse que não tem quaisquer sugestões para mim. Eu sinto que eu estou perdido.

Resposta

“Lost” é como todo mundo começa, mas as coisas são susceptíveis de obter melhor como você aprende mais sobre BPD e ter a chance de falar w /outros membros da família que já foram também perdeu

vou compartilhar alguns pensamentos, mas gostaria de receber algum esclarecimento de você -. quando e se você tiver tempo. Presumo que seu diagnóstico é alguns anos – quando? ela estava tomando remédio quando você conheceu e, em caso afirmativo, você sabe quando e por que ela descontinuado? Ela tem o mesmo médico agora como ela fez a última vez que ela estava tomando remédios?

Além disso, eu estaria interessado em saber como você se deu conta de sua doença e /ou que ela tinha remédios descontinuadas. [Na verdade, ela pode não ter interrompido. Não é incomum para remédios para parar de trabalhar … e /ou para a doença a piorar apesar remédios …. mas espera-se que tanto o PT ou o doc sobre as capturas enquanto um remédio alterar vai fazê-lo, sem internação seja necessária .]

é bem verdade que tanto a “arte e ciência” da medicina realmente entram em jogo w /distúrbios psicológicos. Um tamanho não serve para todos, e pode levar um bom bocado de ajustes para obter o direito de dose /s do direito MED /s …. com um ou mais talvez ter que ser abandonada ao longo do caminho [porque eles não são trabalhando, efeitos colaterais inaceitáveis, etc.] e estes são, como ela indica, um pouco lento se tornarem totalmente eficaz … para que ele possa ser longa-ish, e difícil para o paciente e família.

Minha filha espaços fora e é involuntário …. de sua esposa pode ser assim, o zoneamento, mas sua explicação, que é um mecanismo de proteção, poderia ser verdade o suficiente.

Meus espaços filha por períodos relativamente curtos durante os quais ela perde tudo o que é dito para ela. Se ela está espaçamento de todo, ele irá normalmente recurr várias vezes dentro de um dia ou meio dia. Este zoneamento /espaçamento é bastante comum entre os pacientes. Eles fazem também, muitos deles, têm uma carga med pesado, e que pode causar algum dele, eu acho.

O que você deve fazer quando ela zonas? Este é o seu primeiro obstáculo grande aprendizado: ele [o comportamento que você não gosta, ou comportamento que exclui você] não é sobre você. Nada tem a ver w /como ela se sente sobre você, e tudo a ver w /o que ela própria está sentindo dentro de sua doença naquele momento. Leva muito tempo para integrar essa crença, mas realmente – não tem nada a ver w /você

Como você vai lidar w /zoneamento e outros comportamentos que têm a ver w /a, que não prejudicam. -lo directamente nem intentinally? Você vai aprender a calibrar seus humores mais precisão ao longo do tempo; você pode modificar suas expectativas para o seu casamento, em certa medida.

Isso não é tão terrível quanto parece, mas haverá momentos, quando ela está mudando medicamentos, ou piorando ou melhorando, quando alguns apart-ness é necessário e adequado. Eu espero que você tem alguns hobbies, interesses, qualquer que seja, que são verdadeiramente interessante o suficiente para você ser boas alternativas quando sua atenção é menos dirigida a você. Lembre-se também que ela tem estado atenta antes e provavelmente será novamente, como ela se recupera e, como os remédios começam a tomar posse. Então, gastar tempo lendo /em frente ao computador /jardinagem – o que você realmente aproveitar sozinho -. Se o zoneamento vai em muito longo

O que mais você deve fazer? Eu faria várias coisas. Gostaria de saber mais sobre a doença mental, talvez em www.mentalhealth.com ou www.nami.org eu usaria o último site para localizar um local, ou nas proximidades, afiliada da NAMI e começar a assistir às reuniões, e definitivamente participar de seus grupos de apoio à família, se disponível. Se há grupos de apoio estão ao redor, pedir em uma reunião NAMI se alguém lá w /a cônjuge bipolar ou filho adulto estaria disposto a falar mais w /você – por telefone, e-mail, em pessoa. – Eu faria o que fosse preciso para chegar a essas reuniões; que está muito melhor fonte de informações e apoio prático. — O seu colega de trabalho bipolar provavelmente não tem o auto-conhecimento necessário para ser útil para você – eu apostaria sua família teria muitas idéias e sugestões

Uma boa maneira de ficar muito envolvido w /ela como ela lida w /a sua doença é planejar para participar de alguns dos seu psiquiatra appts. Nada muito particular fica disse w /psiquiatras nos dias de hoje – é quase tudo sobre gestão de sintomas e sobre remédios …. e, se você está lá algumas vezes quando ela ou o doc precisam de tempo sem você, você pode voltar para a sala de espera sem, espero, o sentimento rejeitado.

Se ela resiste a essa idéia, ou quaisquer outras ideias que você desenvolve através de NAMI ou em outro lugar, ou se você sentir que há problemas diários, além de zoneamento, eu gostaria vivamente recomendar um livro que tem ajudado tantas pessoas. O autor é Woolis, eo título é quando alguém que você ama tem uma doença mental. Não comprá-lo – Eu acho que você vai usar e re usar-lo. Você vai pegar excelentes sugestões de comunicação e terá uma melhor noção de quais são as expectativas realistas …. e você vai se sentir menos impotente. Garantida.

Isso é tudo por agora. Eu sei que você está em um mundo virado de cabeça para baixo no momento. Muito obrigado por escrever e boa sorte. Escrever qualquer momento.