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Detoxing, que seria o termo mais apropriado quando se trata de uma dieta infecção por fungos. infecção por fungos é um resultado direto de um crescimento excessivo em algumas áreas de um microorganismo que ocorre naturalmente, ou Candida albicans, como é conhecido na comunidade científica. Pode haver algumas variações na dieta sugerida, mas a maioria das vezes, com uma adesão estrita ao esquema, é possível encontrar algum alívio da infecção em tão cedo quanto três semanas.

Um dos básica necessidades em programas de dieta é beber quantidades adequadas de água. A água é um aspecto importante de desintoxicação. Ela ajuda a eliminar as toxinas dentro do corpo. Tem sido também sugerido que os sumos de frutas frescas e o chá verde, mesmo ser adicionado à ingestão de líquidos. Mas a ênfase é dada para beber pelo menos oito copos de água por dia.

Também é importante comer alimentos frescos. Seria melhor para anular a alimentos processados ​​e altamente gordurosos, não só para o seu levedura infecção, mas para sua saúde geral também. Não cozinhe demais os alimentos também. Os alimentos têm uma tendência a perder grande parte de seus nutrientes quando é aplicado calor por isso não deixe para cozinhar seus alimentos apenas para a direita. Cozinhado e refogados seriam as preparações de cozinha ideais. Legumes não precisa cozinhar, apenas torná-lo uma salada e você “re pronto para ir. No entanto, nós sugerimos que você evite comer legumes doce como cenoura, milho, batata, cebola e batata-doce.

comer um monte de alho. alho contém propriedades antibacterianas que ajudam a eliminar o supercrescimento de levedura. Seja generoso com seus verdes frescos e limitar a ingestão de carne. peixe, carne bovina, cordeiro, aves e ovos são ok com moderação. tem sido sugerido que uma dose ideal de carne não deve ser maior do que a metade do tamanho da palma da mão. Adicionando mais a esta parcela seria demasiado pedir a seus órgãos digestivos.

Às vezes, há outros alimentos que você gostaria de incluir em sua dieta. comer os alimentos que você gosta não vai afetar muito sua dieta, desde que você comê-los com moderação e em porções relativamente pequenas. o iogurte é algo que você pode adicionar, bem como pequenas porções de arroz integral ou trigo sarraceno.

Para condimentos, sal do mar é bom, assim como puro azeite virgem. na verdade, você pode ser liberal com o uso de azeite de oliva. gengibre fresco pode ser um bom condimento para o seu problema de levedura também. Além disso, você pode usá-lo em um número de pratos como saladas, tofu, pratos de carne, e sopas. Não só contêm propriedades que podem ajudar a tratar a infecção, mas é geralmente bom para sua digestão também. Uma dieta para tratar a infecção