Acne Essencial é um problema comum, especialmente entre os adolescentes, embora possa durar ao longo dos anos vinte aos trinta anos em alguns casos. Há uma variedade de remédios para controle de acne, incluindo medicamentos e métodos para controlar a acne que você precisa para colocar em prática em casa. É importante para controlar o acne como casos graves podem levar a desfiguramento e cicatrizes no longo prazo e a dor e constrangimento no curto prazo. Todo mundo é diferente para um método que funciona para uma pessoa pode ser menos eficaz para o outro. Saiba como a sua acne responde a diferentes tratamentos, então, cuidadosamente ficar com os métodos de controle de acne que são certo para você.

Para acne grave o melhor é estar sob os cuidados de um dermatologista, que pode prescrever a medicação mais eficaz e aconselhar sobre métodos para controlar o seu acne. Desequilíbrio hormonal na adolescência é uma das principais causas do excesso de produção de sebo pelas glândulas sebáceas. muito desta substância oleosa na pele atrai sujeira e poeira que permite que as bactérias que causam acne, Propionibacterium acnes para prosperar

Dica n º 1 -. manter a pele limpa

Então, um dos coisas mais importantes que você pode fazer é se certificar que seu semelhante é limpo corretamente. Isso não significa embarcar em uma sessão vigorosa de esfregar seu rosto! Isso só vai causar mais irritação e piorar a condição. Delicadamente limpar o rosto com um pano macio e uma contendo enxofre sabão neutro. Use uma toalha limpa ou use esponjas cosméticas ou cotonetes descartáveis. Ferva as suas roupas de lavagem regularmente para evitar a propagação de bactérias em torno de seu rosto.

usar um limpador especialmente formulado para controle da acne e evitar qualquer coisa que contenha álcool. Lavar o rosto pelo menos duas vezes por dia. Lave o cabelo pelo menos a cada dois dias como o óleo de cabelo que toca na face podem contribuir para o problema. Evite tocar o seu rosto a qualquer momento

Dica nº 2 -. Não espremer espinhas

É muito tentador para espremer espinhas, mas é a pior coisa que você pode fazer. Quando você quebra a membrana das bactérias espinha são liberados sob a pele e se espalhar. Isto, é claro, causar mais problemas

Dica nº 3 – Use um banho de vapor duas vezes por semana

Vapor seu rosto regularmente ajuda a limpar profundamente os poros e estimula a cicatrização. Adicione ervas para água muito quente, coloque uma toalha sobre a cabeça e permitir que o vapor para penetrar nos poros. Algumas ervas para tentar incluir o seguinte:

1.Aloe – anti inflamatório, antibiótico, cura

2.Allantoin – estimula o crescimento de novos tecidos, alivia temporariamente irritações da pele

3.Rosemary – Estimula circulação, tonifica a pele

4.Witch Hazel –

anti-séptico 5.Sage – anti-séptico, anti-inflamatório, curando

Dica nº 4 – comer de forma saudável

Uma boa dieta é, é claro, essencial para a saúde no geral, mas uma dieta deficiente em minerais nutrientes e pode contribuir para a gravidade da acne. Sua dieta deve incluir a abundância de vegetais coloridos, frescos, peixes oleosos e grãos integrais. Evite cafeína, gorduras saturadas e muito açúcar. É importante beber muita água, pelo menos oito copos por dia

Dica n º 5 -. Mudar sua fronha

óleo e sujeira da esfregar a pele fora em sua fronha e, eventualmente, encontrar o seu caminho de volta para a pele. usar uma fronha limpa, pelo menos, a cada dois dias para evitar fazer seu acne pior.

Siga os remédios para controle da acne descrito aqui regularmente e você vai ver em breve uma melhoria na gravidade da sua acne.