Expectoração acúmulo pode levar a uma sensação de congestão no peito e todo o trato respiratório; expulsando este escarro, portanto, proporciona alívio da tosse e congestão. Dr. Soumya Bhat, médico ayurvédico, recomenda as seguintes soluções para alívio. Faça uma decocção fervendo alguns milhos de pimenta com água durante cerca de 20 minutos; misturar em um pouco de cominho e açúcar mascavo e bebida. Cortar uma parte trimestre de uma cebola, manter um pequeno pedaço de jaggery no meio dela e mastigar isso para expelir escarro.
Ao longo dos medicamentos sem receita
alívio da tosse é ainda mais rápido se você usa sobre os medicamentos para a tosse counter (OTC) junto com remédios caseiros. Além pastilhas medicamentosos, você também pode tentar antitussígenos que contêm ingredientes como dextrometorfano. Estes são particularmente úteis se você tiver um hacker ou tosse seca. Se tiver tosse produtiva, um produto OTC com ingredientes que têm propriedades expectorantes podem ajudar a limpar o muco nas vias aéreas. Muitas vezes, os produtos OTC de ambos os tipos – supressores, bem como expectorantes – contêm um anti-histamínico e isso pode ajudá-lo a dormir melhor à noite
Tosses são de tipos diferentes, assim as suas soluções.. Usando remédios caseiros ou produtos OTC pode ajudar a fornecer alívio da tosse. No entanto, é igualmente importante lembrar que se você encontrar a tosse persiste por um longo período de tempo, o melhor é consultar um médico para identificar se há algum problema grave subjacente que está causando a tosse.
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Referências:.
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