Para evitar diabetes você começará uma sacudida real quando você segue a prescrição oferecida no Journal of the American Medical Association

Este prestigiado?.??? organização relatado em estudos separados de bebedores de café na Suécia e na Finlândia.

Whiz-bang médicos pesquisadores descobriram que as mulheres poderiam diminuir o risco de diabetes em 29 por cento quando seguiram um regime de beber de três a quatro xícaras de café por dia.

as senhoras que tiveram a coragem de beber 10 ou mais xícaras de café por dia se saído ainda melhor. Eles reduziram seu risco de diabetes em 79 por cento.

Os homens que participam nos estudos também reduziram seu risco, mas não na medida em que fez das mulheres.

Quando os homens beberam três a quatro xícaras um dia, eles reduziram seu risco de diabetes em 27 por cento. Os homens que bebiam 10 ou mais xícaras de java por dia reduziram o risco em 55 por cento.

Estes resultados confirmam um relatório de janeiro pelo igualmente? Prestígio? Harvard School of Public Health. Esse relatório concluiu que beber seis copos de 8 onças de café por dia pode reduzir o risco de diabetes nos homens em cerca de 50 por cento e em mulheres em 30 por cento.

Se os números têm qualquer conexão com a realidade, mais café que você beber, o melhor para você. E esse é o busílis.

Os números não têm nada a ver com a realidade, nada a ver com a verdade.

Aqui na América a taxa de diabetes do adulto, ou diabetes tipo 2, está crescendo de forma incremental. Hoje em dia ele normalmente aparece em populações de meia-idade, mas a doença está em ascensão entre as faixas etárias cada vez mais jovens.

Não intensificar o seu consumo de café na crença de que irá ajudá-lo a prevenir a diabetes. Esta doença não tem absolutamente nada a ver com a falta de beber café.

Ciência e verdade não são sinónimos. Os cientistas médicos não lidar com a verdade. Os cientistas médicos que monkey ao redor com o consumo de café simplesmente jogar com descrições limitadas e aproximadas da realidade. Neste caso, extremamente limitada e dificilmente aproximada.

Se você é sério sobre a prevenção da diabetes, você tem que olhar para as diferenças entre as pessoas do passado que não obter diabetes, e as pessoas de hoje que recebem diabetes. Isto implica mais do que simplesmente insistindo no fato de a geração mais jovem está se tornando mais excesso de peso e menos ativos.

Nós temos a abundância de diabéticos recém-descobertas que estão ativos e no lado fino? ​​E bebem muito café.

a principal diferença entre as pessoas do passado que não adoecem e morrem como nós fazemos, e o presente muito que se tornam diabéticos, é o estado nutricional pobre.

o diabético-in-process tem uma ingestão inadequada de nutrientes e /ou ingestão excessiva de alimentos pobres em nutrientes. Por outro lado, suas /seus antepassados ​​saudáveis ​​tinham uma dieta rica em nutrientes.

A dieta rica em nutrientes do passado continham, no mínimo, quatro vezes a quantidade de minerais, e dez vezes a quantidade de vitaminas lipossolúveis encontradas na dieta americana do final dos anos 1930 e 1940 precoce.

as pessoas que aprendem em que a saúde vem e prevenção prática não vai se tornar diabético, e não será necessário que a comunidade médica dosagem-los com café, ou qualquer outra mágica bala.