Em um adulto saudável, o coração deve média entre 60 a 100 batimentos por minuto. Fatores que determinam a frequência cardíaca são nível de atividade, o esforço dos níveis do corpo e até mesmo estresse. Durante todo o dia os nossos batimentos cardíacos podem acelerar ou retardar; esta é conhecida como palpitações cardíacas. palpations coração pode ser inofensivo e apenas uma resposta à atividade, stress, etc. Mas em alguns casos, palpitações do coração pode ser o sinal de uma doença grave. Quando se trata de assuntos do coração é melhor ser informado para ajudar a prevenir qualquer doença grave.

Causas e sintomas de palpitações cardíacas

As causas de palpitações cardíacas podem ser leve ou grave, dependendo quer se trate de uma resposta ou um sintoma. Aqui estão algumas causas de palpitações cardíacas:

Resposta a emoção – o stress, ansiedade

Exercício

Caffeine

A nicotina

Febre

Alterações aos hormônios

medicamentos que tomam – o frio ea gripe

asma inaladores que contêm estimulantes

Muitas dessas causas são uma resposta a alterações no corpo; No entanto, como mencionado, palpitações do coração pode ser um sintoma de outros problemas. palpitações cardíacas estão associadas com hipertireoidismo e arritmia (ritmo cardíaco anormal).

Se você sentir os sintomas abaixo graves você deve procurar atendimento médico imediatamente.

Perda de alerta

Falta de ar

tontura ou sensação de desmaio

a dor torácica

sudorese incomum

Além disso, se você está em alto risco para doenças do coração e coração experiência palpitações, mais uma vez, procurar um médico.

O principal sintoma de palpitações cardíacas são variações de batimento cardíaco. palpitações cardíacas podem se sentir como uma vibração em seu coração, um batimento cardíaco rápido, num piscar de olhos que salta uma batida e uma batida que está a bombear mais difícil do que o normal.

Os fatores de risco de palpitações cardíacas

Alguns fatores vai aumentar o risco de uma pessoa de experimentar palpitações cardíacas, incluindo:

Ser estressado demais

Tendo um transtorno de ansiedade ou ataques de pânico

Sendo

grávida

Tomar medicamentos que contêm estimulantes

o hipertireoidismo

Ter um defeito cardíaco ou uma arritmia

Tratamento e prevenção de palpitações cardíacas

Geralmente, coração palpitações não são uma condição grave, assim que o tratamento não é necessário. A menos que as palpitações cardíacas estão associadas a um defeito, arritmia, hipertireoidismo ou outros problemas cardíacos – em seguida, o seu médico irá sugerir o tratamento

Para melhores palpitações cardíacas deleite que é importante saber a causa subjacente.. Se sentir principalmente palpitações cardíacas durante o exercício, em seguida, considerar uma forma menos extenuante de atividade. Se você está tendo palpitações cardíacas devido ao estresse, métodos de prática, a fim de reduzir o estresse, como o exercício, ioga ou meditação.

Além disso, uma forma de tratar os seus palpitações cardíacas em casa é reduzir a ingestão de estimulantes como a cafeína e nicotina. Verifique medicamentos para estimulantes escondidas, bem como -.. O seu médico pode ser capaz de oferecer-lhe uma alternativa

Mantenha um registro de suas atividades, bem como os alimentos e bebidas que você come

não fumar ou usar produtos do tabaco

Stick para uma dieta saudável

a chave para o tratamento de palpitações cardíacas é saber a causa raiz -.. Se a qualquer tempo os sintomas pioram você deve visitar o seu médico.