Pressão no trabalho, as tensões em casa, o stress devido à carga de trabalho é o que temos do mundo de hoje. O mundo está em agitação. Somos obrigados a correr e estar em pista com o mundo em rápida mudança. Então, este é o lugar onde as coisas mudam. Você o que você nunca imaginou de tê-los.

Fora de vários problemas de saúde que enfrentamos, de alta pressão é um dos problemas mais comuns enfrentados pela maioria de nós. Ele não poupa ninguém. Na verdade, isso pode acontecer a qualquer pessoa de qualquer idade. Com todas as tensões e estresse verter continuamente como o mundo exige mais, há um alto risco de ter pressão arterial elevada resistência, se os cuidados adequados não forem tomadas, já que desde os estágios iniciais.

Eu tinha um amigo que nunca pensei que na sua idade jovem, ele nunca vai se deparar com um acidente vascular cerebral. Mas quando ele foi levado para o pronto-socorro do Hospital, a leitura no mercúrio mostrou 200 mm Hg. Basta ver a leitura foi suficiente para assustar o juízo deste jovem engenheiro. Logo, ele voltou para casa. Os próximos dias foram seguidos com regime de saúde rigorosa. Fiel o suficiente para seguir o conselho do médico, ele regularmente exercido e mantido uma boa dieta, enquanto nunca perdendo seus medicamentos. Aos poucos, ele aliviou sua carga de trabalho. No entanto, alguns meses mais tarde, a avaliação detalhada mostrou sua BP ainda degola algo em torno de 170 mm Hg. Sua condição era nada além de uma pressão arterial elevada resistência.

Tudo bem que a pressão sanguínea termo ser familiar, você pode estar se perguntando o que exatamente a pressão arterial é. É a quantidade de força que o sangue exerce sobre as paredes dos vasos. O sangue é impulsionado através dos vasos sanguíneos com a força do batimento cardíaco. A contratação do coração chamada sístole, a BP aumenta à medida que mais sangue é forçado através das artérias. Cada sístole é seguido por um relaxamento do coração chamado diástole durante o qual a pressão diminui à medida que o resto do coração e as recargas de sangue para a sua contracção seguinte novamente.

Pressão nas artérias sobe e desce e por esta razão a leitura da pressão arterial inclui dois valores expressos sob a forma de fracção com a pressão sistólica acima da pressão diastólica.

uma pressão arterial normal é 140/90 mm Hg. Isso significa que você tem uma pressão sistólica de 140 mmHg e uma pressão diastólica de 90 mm Hg, que é geralmente aceito como limite para a hipertensão.

Hipertensão resistente é uma condição em que a pressão arterial continua a permanecer acima da meta clínica, mesmo depois de um tratamento de vários medicamentos.

Geralmente, hipertensão resistente pode ser definida como pressão arterial que permanece sempre acima da faixa normal de 140/90 mm Hg ou abaixo de 130/80 mm Hg em pacientes com diabetes ou problemas renais, mesmo após um regime de três ou mais classes de medicamentos que inclui diuréticos.

O fator mais comum associada com hipertensão resistente é a obesidade. Pessoas obcecadas são mais propensas a hipertensão e precisa de mais medicamentos ao ter menos chance de atingir nível aceitável.

ingestão excessiva de sódio não só aumenta a pressão arterial, mas também restringe os efeitos da redução da pressão arterial medicamentos. O excesso de ingestão de sódio faz com que o corpo de retenção de água do que o que aumenta o volume de sangue nas artérias. Também permite que as pequenas artérias contraem e produzir uma maior resistência ao fluxo sanguíneo. Isso afeta os pacientes idosos e renais mais do que outros.

Abusivo de álcool também aumenta o risco de hipertensão e hipertensão resistente. Certos medicamentos também são, por vezes, o principal culpado. Over-the-counter não-esteróides anti-inflamatórias (NSAIDs) como aspirina, paracetamol e ibrufen. A utilização regular, especialmente em doses elevadas, aumenta muito menos mas previsível quantidade de cerca de 5 mm Hg na pressão arterial. Outros medicamentos que podem prejudicar o controle da pressão sanguínea são os glucocorticóides tais como prednisona, que reage no aumento da retenção de sódio e fluido. Descongestionantes, pílulas de dieta e pílulas anticoncepcionais orais também são prejudiciais para a pressão arterial. Desde pílulas anticoncepcionais são ricos em estrogênio e progesterona, as mulheres que são sensíveis aos efeitos da pressão arterial causar pelo estrogênio pode mudar para mini-pílula que contém progesterona sozinhos ou usando forma não-hormonal de contracepção.

Controlling ou evitar a hipertensão é muito mais sábio do que deixar uma vida de liberdade e, posteriormente, tentar curar. Isto pode soar muito rigoroso, mas será muito mais fácil, uma vez realizada

perda de peso -. Quer através de dieta ou, em casos mais extremos, a cirurgia bariátrica é altamente essencial. Redução da ingestão de sódio é também muito importante. Se você é viciado em álcool, em seguida, o consumo de álcool deve ser diminuída. Homens com hipertensão resistente não deve consumir mais de 2 bebidas por dia e para as mulheres uma bebida por dia está bem. Exercício por um mínimo de 30 minutos de forma contínua é benéfico para que as alterações na pressão arterial. Dieta pobre em gorduras saturadas e rica em grãos integrais, legumes, verduras, frutas, azeite, peixe e baixo teor de gordura produtos lácteos são benéficas.