Pergunta

Olá.

maio passado eu tinha que ter uma laminectomia lombar, eu saí do Hospital melhor do que eu entrei .. foi maravilhoso, por cerca de 3 meses, em seguida, lentamente eu tenho este novo tipo de dor chegar, meu pescoço e ombros são muito dura e dolorosa, do meu pescoço até meu cóccix sentir tão apertado que poderia simplesmente estalar a qualquer momento, eu sinto que a dor está aumentando rapidamente, o meu MD simplesmente continua aumentando meus meds.I dor não precisa mais analgésicos. Eu preciso saber a razão pela qual isso está acontecendo. mais uma vez, ele não se sente anythiing como a dor que eu tive com os meus discos abaulamento, ele se sente mais como dor óssea, em vez de dor do nervo, envie algumas respostas

Resposta

Olá Roseann ,

Desculpe a ouvir sobre a sua dor nas costas. Eu não sei exatamente o que está acontecendo com a sua volta, mas eu acho que você pode ser capaz de aliviar a dor que você está enfrentando, liberando os músculos que poderiam estar causando sua dor.

Basicamente, quando eles fez o seu laminectomia que tinha que quer cortar, ou passar para o lado, alguns dos músculos que correm ao longo dos lados da sua coluna vertebral. Estes músculos paraespinhais correr como uma corda ao longo de sua cada lado da sua coluna, por isso, talvez algum trauma a uma parte tem lentamente causou o resto para apertar.

https://en.wikipedia.org/wiki/Erector_spinae_muscles

Eu não consigo pensar em qualquer outra razão para a sua volta para reagir a maneira que tem, a menos que você está agora segurando a parte superior do corpo de forma diferente com pé e sentado. Se for esse o caso, então você pode querer tentar e ser mais consciente de como você está realmente usando seu corpo e observe se você está fazendo nada por longos períodos de tempo, como dirigir ou computação onde a sua volta pode ser estressado.

A boa notícia é que você provavelmente pode libertá-los a si mesmos se alguém apenas mostra-lhe como. No meu site completamente livre, Do It Yourself alívio dor nas articulações, https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/

Eu mostrar-lhe como fazer exatamente isso.

a meio caminho para baixo a barra de navegação no lado esquerdo da página inicial, você verá o dor Header Back. Pessoalmente, eu faria o superior, médio e inferior das costas sequências de dor, uma vez que toda a eretores da coluna parece ser inflamado

dor nas costas:.

Http: //www.do-it-yourself-joint- pain-relief.com/upper-back-pain-relief.html

dor nas costas do meio:

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/middle-back-pain -relief.html

dor lombar:

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/lower-back-pain-relief.html

I sei que você disse que se sente “dor óssea”, mas a única coisa que faz sentido para mim seria que você tem músculos das costas apertado comprimindo o espaço entre você vértebras. Ossos só vão onde os músculos puxar ou mantê-los, então liberando os músculos devem permitir mais espaço para a sua coluna vertebral, que irá resultar em menos dor (espero, não mais dor).

Eu espero que isso ajude. Também na página Mapa do Site tenho links para páginas onde eu mostrar-lhe como liberar sua parte superior, médio e inferior das costas com uma ferramenta de massagem, se você é tão inclinado.

All the best,

Gary Crowley