! A asma pode ser uma condição hereditária ou pode ser causada por causas ambientais. Pode acontecer a pessoas de todas as idades e etnias. Ele pode trazer uma sensação terrível de ser incapaz de respirar. Este artigo pode ajudá-lo a gerir a sua asma e encontrar tratamentos eficazes de reduzir a gravidade e frequência dos ataques.

Se você estiver indo para fora no tempo frio, certifique-se de cobrir a boca eo nariz com um cachecol ou silenciador para reduzir a quantidade de ar frio que entra suas vias respiratórias. Isto pode reduzir significativamente a ocorrência de ataques de asma. A máscara de esqui também é uma boa maneira de proteger suas vias respiratórias do ar excessivamente frio.

Quando viajar de avião, manter todos os seus medicamentos para asma em sua bagagem de mão, e colocar este saco sob o assento na na sua frente. Isso garante que a equipe não será capaz de perder os seus medicamentos. Além disso, dá-lhe acesso a seus remédios durante momentos em que você não pode entrar nos compartimentos superiores, como durante a descolagem ea aterragem.

Se você é afetado com a asma, ficar longe de homens ou mulheres que usam perfumes muito fortes ou perfumes. Estes aromas podem manchar a qualidade do ar que você está respirando, e pode levar à falta de ar. Além disso, você deve tentar limitar a quantidade de sprays para o corpo que você colocar na sua pele de manhã e à noite.

A fim de fazer uma casa mais amigável para os moradores que estão lidando com asma, ventiladores de teto devem ser eliminados dos recintos fechados. Quando eles estão presos em salas com pouca ventilação, ventiladores de teto fazer pouco, mas levantar poeira que pode trazer em ataques de asma. Removendo os fãs vão tornar os quartos mais fácil para quem sofre de asma para se viver.

Tente identificar situações que desencadeiam seus ataques de asma e evitá-los. Algumas pessoas tendem a ter gatilhos visíveis, como muita emoção, reacções alérgicas que causam problemas respiratórios ou uma mudança de ambiente. Se você pode identificar alguns dos seus gatilhos, tentar evitá-los a gerir a sua asma.

Asma

Se você é um sofredor da asma e você fuma, você deve parar imediatamente! É muito ruim para a sua condição e piora os sintomas para você. Há muitas opções diferentes para parar de fumar, fale com o seu médico se você sentir que é demais para você lidar com o peru frio.

Limpe sua casa e se livrar da desordem. Os ataques de asma são frequentemente desencadeada pela presença de poeira no ar. superfícies desordenados são mais difíceis de poeira do que as claras e pisos duros são melhores do que carpetes ou tapetes. Pó com um pano úmido para evitar jogá-la no ar.

Sinais de

Asma

Se você não entende os primeiros sinais de asma, olhar para os sintomas mais frequentes que tornaram-se cada vez pior, tais como: tosse, chiado e pressão no peito ou dor. Se os seus sintomas mantê-lo à noite ou acordá-lo, certifique-se entrar em contato com seu alergista imediatamente.

Se você acha que seu filho tem asma, você quer ter um médico fazer um diagnóstico imediato, assim você pode começar a tomar medidas para evitar um ataque de ser disparado. Alguns dos sinais mais comuns de asma que são vistos em crianças incluem um aumento da taxa de respiração, tosse frequente que é agravada pela atividade física e um corrimento nasal. Seu filho pode também chiado ou ter uma tosse que parece piorar à noite.

Asma induzida pelo exercício

Descobrir que tipo de asma você está sofrendo com. Quando você saber informações detalhadas sobre a sua asma, você pode descobrir como lutar contra ela. Por exemplo, se sua asma é causada por bronquite, você deve manter seu inalador com você durante vezes quando você está doente. O tratamento da asma é menos difícil se você e seu médico está ciente dos gatilhos que levam a um ataque.

Asma Diagnóstico

seu médico de cuidados primários é um excelente ponto de partida para a aprendizagem sobre o seu diagnóstico de asma. Há outros especialistas disponíveis, no entanto, que possam prestar cuidados mais individualizada. Consulte o seu médico se um encaminhamento para um pneumologista ou um centro de cuidados com a asma é apropriado para ajudar você a gerenciar sua condição.

Como observado acima, a asma pode ser uma condição que é herdada ou pode ocorrer devido a ambiental causas. Pessoas de todas as idades e origens étnicas podem ser suscetíveis aos estragos do mesmo. Ao educar-se com os fatos neste artigo que você pode esperar para gerir os seus ataques de asma e os efeitos deles.