If há uma tosse contínua você não pode se livrar por mais de um a dois meses, poderia ser um sinal de que você tem asma, de acordo com a Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia (AAAAI).

A asma é uma doença pulmonar crônica que afeta mais de 20 milhões de pessoas nos Estados Unidos, e possivelmente 30-40000000 mundialmente como o ar está ficando cada vez mais poluídas e mais países em desenvolvimento emergentes.

É responsável por cerca de 14,5 milhões de dias de trabalho perdidos para adultos e 14 milhões de dias de aula perdidos para crianças anualmente. Produtividade em uma empresas, os países são muito afetados. O que pode ser feito? Há uma maneira, não continue a ler …

Para a maioria das pessoas que têm asma, o seu ar que flui dentro e fora de seus pulmões podem ser bloqueados por muscular inchaço e aperto.

sintomas da asma incluem tosse, aperto no peito, falta de ar, mirgraine, mau humor, estresse e chiado

Pergunte a si mesmo estas perguntas:.

Para o adulto:

* existe uma história familiar de asma ou alergias?

* Você se constantemente com falta de ar e chiado no peito?

* Quando você observa seus sintomas – quando você tem um resfriado, quando você estiver exercendo ou em torno de alérgenos, como o pólen, mofo e pêlos de animais?

* Você se faltar ao trabalho por causa dos sintomas?

* é tosse e chiado mantê-lo acordado durante a noite?

* Você está jogando o seu temperamento ultimamente

Para a criança:?

* A criança tosse, pieira (um som de chocalho quando respiram), têm aperto no peito ou falta de respiração?

* Será que a tosse criança ou chiado com o jogo, o exercício, o riso ou durante as birras?

* É a criança de escola por causa dos sintomas faltando?

* é tosse e chiado manter a criança à noite?

* Existe uma história familiar de asma ou alergias?

Se você estiver experimentando sintomas e eles estão mantendo-o de trabalho, escola ou atividades normais, você deve considerar a falar com um médico para ver se você tem asma.

“Cada pessoa tem seus próprios gatilhos “, disse Jonathan Corren, MD, membro da Qualidade da AAAAI da Atenção à Comissão asma. “Se você tem asma, você pode minimizar os sintomas, evitando os fatores que desencadeiam os sintomas e, trabalhando com seu alergista /imunologista.”

Se você sabe que tem asma, da próxima vez é como reduzi-lo?

8 dicas para reduzir o risco de asma e de feno ataques de febre quando os animais estão em casa .

1) Se possível, mantenha seus animais de estimação fora. Se não, então, pelo menos, mantê-los fora do quarto onde quem sofre de asma dormir.

2) Há evidências de que o banho do seu animal de estimação pelo menos uma vez por semana irá reduzir a quantidade de alérgenos que emite.

3) Se possível, ter alguém que não seja a pessoa com a asma banhar seu animal de estimação (s).

4) Escovar seu animal de estimação fora regularmente. Se possível, evitar que o doente de asma fazer isso.

5) Limpe o seu animais de estimação caixa de areia, caixa, etc. em uma base regular.

6) Cubra seus tecidos, móveis, travesseiros e colchões com capas de plástico.

7) a imunoterapia pode ser útil. No entanto, pode haver efeitos secundários com este tratamento.

8) quando os animais estão na posição inicial, não há evitando o facto de que haverá caspa, cabelo, e contamina emitida a partir de suas fezes no expor o seu respirar.

Nesse caso, um purificador de ar é uma boa idéia se você deve tê-los, de preferência um que não depende de um filtro para limpar o ar.

Além disso, se você receber um purificador de ar que utiliza íons negativos e ozônio em vez de apenas um filtro, ele irá efetivamente reduzir odores, que também pode desencadear asma, além do fato de que eles são desagradáveis.