A dependência de drogas é fortemente desejosa de tomar uma droga que faz você se sentir bem. Por exemplo, cheirando cocaína faz você enérgico, alerta, eufórico, com maior clareza mental. Uma vez que você é viciado a uma droga, abstendo-se de que se torne um pesadelo. Por exemplo, abstendo-se de cocaína pode causar agitação, depressão, fadiga extrema, ansiedade, explosões de raiva, falta de motivação, vômitos, agitação, irritabilidade, dor muscular e sono perturbado. Lei da EffectSimply put de Thorndike, o que mantém você viciado é que tomar a droga faz você se sentir bem, e evitando que faz você se sentir horrível. Isto coincide com a Lei de Thorndike de efeito: Se uma recompensa segue um comportamento particular, esse comportamento estará repetido provavelmente; Se uma punição segue um comportamento particular, esse comportamento provavelmente não vai ser repetido. Por exemplo, sentir-se bem é a sua recompensa para cheirar cocaína; o sentimento terrível é sua punição para evitar cocaína. Então o que você vai fazer? É por isso que é tão difícil de se abster de um vício. Você tem um vício em drogas e não pode sair. O que agora? Não se desespere; há uma saída. O truque é ver o seu vício de forma diferente – vê-lo pelo que ele realmente é. Incapaz, só, e SickThough tomar sua droga faz você se sentir bem imediatamente, ela faz você se sentir horrível, a longo prazo. Por exemplo, cheirando cocaína acabará por causar problemas de saúde, como doenças cardíacas, ataques cardíacos, insuficiência respiratória, acidentes vasculares cerebrais, convulsões, problemas gastrintestinais, convulsões, náuseas, visão turva, dor no peito, febre, espasmos musculares, e coma. Se você acha que esses problemas de saúde são ruins, bufando de longo prazo da cocaína causa problemas sociais, como mentir, roubar, absenteísmo no trabalho, e às vezes até mesmo a prostituição. Então, basicamente, o consumo de cocaína a longo prazo faz com que você o desemprego devido a seu absentismo ao trabalho, perda de amigos e familiares, devido à sua mentir e roubar, e a doença devido aos efeitos prejudiciais da cocaína em seu corpo. Cocaína em última análise, transforma-lo em um perdedor – incapaz, só, e doente! Outras drogas recreativas populares, como crack, heroína, metanfetamina, Vicodin, êxtase e OxyContin também em última análise, transformá-lo em um perdedor – incapaz, só, e doente! Lei do Efeito RevisitedNow de Thorndike vamos revisitar a lei de Thorndike de efeito: Se uma recompensa segue um comportamento particular, esse comportamento estará repetido provavelmente; Se uma punição segue um comportamento particular, esse comportamento provavelmente não vai ser repetido. Sendo incapaz, só, e doente é sua punição para tomar o seu medicamento desejado ao longo do tempo; sendo empregado, amado e saudável é sua recompensa para evitar sua droga desejada ao longo do tempo. Então o que você vai fazer? Classical ConditioningWait um minuto! Lendo este artigo não vai ajudá-lo! Uma vez terminado de ler, você vai voltar a cheirar cocaína, fumar crack, de heroína, aparecendo OxyContin, ou seja o que for que você faz. É por isso que eu estou introduzindo uma intervenção poderosa eficaz de auto-ajuda que você deve fazer regularmente. Esta intervenção de auto-ajuda é chamado condicionamento clássico. Simplificando, condicionamento clássico consiste em emparelhar um sentimento particular com um evento particular e outra vez até que se tornem associados automaticamente com o outro. Vamos dizer que você tem um vício em cocaína e deseja sair. Então, ao invés de se sentir bem após cheirando cocaína, você quer se sentir horrível. O que faz você se sentir horrível? Choque elétrico? Ok, vamos usar isso. Assim, cada vez que você cheirar cocaína, você se dá um choque elétrico grave. Você se sente horrível cada vez. Eventualmente, você vai associar automaticamente cheirando cocaína com o sentimento terrível – sem o choque eléctrico! Assim, curando-se de addiction.Nevertheless cocaína, eletricamente chocando-se não é socialmente aceitável e irá atrair atenção indesejada. Precisamos de algo mais discreto. O que é mais discreto do que os pensamentos escondidos dentro de sua cabeça? você pode usar seus pensamentos para fazer-se sentir horrível? Vamos ver. Você acabou de cocaína aspirada e quer fazer-se sentir terrível para fazê-lo. Então você acha que, “por uso de cocaína, estou fazendo-me em um completo perdedor. Agora estou tornando-se totalmente incapaz, só, e doente. Worthless. Inútil. Um pedaço desesperada de porcaria. Bom para nada.” Como você está se sentindo? Awful, certo? Então, se você olhar neste sentido, cada vez que você cheirar cocaína, você vai finalmente aprender a associar cheirando cocaína com o sentimento terrível – sem usar seus pensamentos para fazer-se sentir horrível! Assim, curar-se da dependência de cocaína. Chama a atenção para o artigo PonderThis é adaptada para os viciados em drogas pesadas, como cocaína, crack, heroína, metanfetamina, Vicodin, êxtase e OxyContin. No entanto, a intervenção discutida aqui pode ser utilizada, com alguns ajustamentos menores, para superar a dependência de drogas suaves. Por exemplo, fumar cigarros não necessariamente causar desemprego ou solidão. Mas isso não causa problemas de saúde, tais como enfisema, doença cardíaca, acidente vascular cerebral, câncer, defeitos de nascimento, dentes verdes, e as veias da aranha. Então, ao invés de pensar em si mesmo como tornando-se incapaz, só, e doente cada vez que você fuma um cigarro, você simplesmente pensa de si mesmo como tornar-se doente. ConclusionIn passado, a toxicodependência foi visto como uma doença overpowering e incontrolável. E o viciado, usando sua própria força de vontade, era visto como impotente contra esta doença. Por isso o viciado foi incentivado a participar de um grupo de apoio que pode levá-lo a um despertar espiritual. Actualmente, a toxicodependência é visto como comportamento autodestrutivo mantido pela recompensa de tomar uma droga (sentir-se bem) e a punição de abstenção dela (sintomas de abstinência). Diante disso, uma intervenção científica tal como condicionamento clássico pode efetivamente curá-lo. Embora eu esteja cientificamente inclinado, eu acredito no poder da oração; desde que eu vi ele trabalhar na minha própria vida. Então, por todos os meios, ore para ser livre de seu vício; em seguida, vá em frente e libertar-se com condicionamento clássico.