Sobrevivendo um acidente vascular cerebral muitas vezes significa que s difícil de fazer coisas que uma vez veio facilmente: falar, usar escadas ou tomar um banho. Leia sobre como um sobrevivente do curso compartilha sua história de recuperação e vida após acidente vascular cerebral

aos 61 anos, Joyce Hoffman era saudável, alegre, trabalhadora e em boa condição física. Isso tudo mudou num dia de primavera em 2009. Foi uma noite agradável em abril e I d acabado de voltar para casa do trabalho, diz Hoffman. Eu nunca tive dores de cabeça, mas naquele dia eu tinha uma vez mais ruim que continuou por cinco horas . Ela levou algum over-the-counter medicação para a dor e adormeceu. Mas a dor de cabeça não era t apenas jardim-variedade. Era uma bandeira vermelha um sinal de que Hoffman estava tendo um stroke.When Hoffman teve convulsões no meio da noite, a outra imediatamente ligou para o 911. Sua ação rápida significativa salvou sua vida, seus médicos depois said.Still, oito dias se passaram antes que Hoffman acordou de um coma . Ela passou 24 dias no hospital, seguido por mais 12 semanas em dois centros de reabilitação. Acidente vascular cerebral ocorre quando as células cerebrais morrem porque seu suprimento de oxigênio é subitamente cortada muitas vezes, quando um coágulo sanguíneo bloqueia uma artéria ou uma menor quebra o vaso sanguíneo, interrompendo o fluxo sanguíneo para uma área do cérebro, de acordo com o National Stroke Association (NSA) . Eu estava bem, e então eu não era t diz Hoffman. Em um segundo, a minha vida mudou para sempre . Para muitos pacientes com AVC, sobrevivendo caso mortal é apenas o começo de uma longa batalha. Eles enfrentam debilitantes problemas e complicações, incluindo:

paralisia parcial

dificuldade em formar ou compreender palavras

dificuldade em controlar ou que expressam emoções apropriadas

Pain (incluindo sensações mistas de calor e frio, dormência, formigamento, queimação, dor ou esfaqueamento)

Após Hoffman s acidente vascular cerebral, ela sofreu problemas de língua e problemas físicos, incluindo uma incapacidade de usar seu braço direito. Ela teve de desistir de seu trabalho como um treinador pessoal em um escritório de advocacia Filadélfia, e soube que ela iria precisar de ajuda ao longo da vida de assessores amigos, família e casa de saúde para completar mesmo tarefas básicas, como vestir-se ou preparar e comer refeições. Hoffman demorou a perceber que sua nova condição não era t temporária, e quando o fez, ela tornou-se irritado e frustrado

. Levei um ano para perceber que eu nunca poderia voltar a trabalhar que eu era deficiente, Hoffman diz Lifescript. Eu ainda tenho dificuldade em aceitar isso .

That s um sentimento comum para sobreviventes do curso, diz ela. Para ajudar a lidar, ela começou a compartilhar suas experiências em um blog chamado Os Contos de um paciente de derrame. Ela queria usar seu cérebro, senso de humor e talento como escritor e pesquisador, e para ajudar outros pacientes com AVC recuperar a sua dignidade e navegar sua nova realidade.

Nesta entrevista exclusiva Lifescript, Hoffman compartilha sua história e oferece conselhos a outros sobreviventes de AVC

que tipo de acidente vascular cerebral que você tem

eu tive um acidente vascular cerebral hemorrágico o que significa um vaso sanguíneo no meu cérebro entrou em erupção em meus lobos frontal e parietal esquerdo

[Editor s nota:. Durante um acidente vascular cerebral hemorrágico, um vaso sanguíneo no cérebro as rupturas e vazamentos de sangue, privando a área de oxigênio e matando células. Treze por cento dos acidentes vasculares cerebrais são hemorrágica, mas causam mais de 30% das mortes relacionadas com o acidente vascular cerebral, de acordo com a NSA.]

Será que você tem quaisquer sinais de aviso? Minha mãe teve um grande acidente vascular cerebral em 86, depois de uma série de mini- -strokes. [Mas] eu tinha 25 anos younger.The noite aconteceu, foi súbita. Mas olhando para trás, [havia sinais]. I d teve uma dor de cabeça terrível por pelo menos cinco horas [durante o dia] [Além disso], eu . D tinha dores nas minhas pernas por cerca de duas semanas. Eles eram coágulos de sangue, mas eu não t sabe que, no momento, e eu não t verificar com um médico. Eu levei a minha vida em minhas mãos por não ir ao médico quando senti a perna pains.How você se sentiu após o seu acidente vascular cerebral eu perguntei tantas perguntas:? Eu fiz alguma coisa errada, saúde-sábio? Poderia o curso ter sido evitado? ? O que agora Mas minha alta prioridade pergunta era: Por que eu tive um acidente vascular cerebral ? Você achou que eu não encontrar uma resposta satisfatória até que um médico me disse na planície Inglês não médico-ese que um vaso sanguíneo na minha cabeça tinha estourado, inundando o meu cérebro com blood.That era suficiente. Eu finalmente soube o que tinha acontecido. Como o acidente vascular cerebral afeta você fisicamente? Meu discurso é difícil de entender. I don t tem memória ou problemas de pensamento, mas eu tenho afasia: Às vezes eu can t recordar as palavras certas para things.Also, meu braço direito está paralisado. Às vezes, ele se enrola por si só e se parece com uma garra que s da espasticidade dos membros superiores. Eu pensei que era temporária até que durou três semanas, e então eu sabia que não iria o t estar usando meus anymore.Sometimes braço direito da espasticidade é tão grave que interfere com activities.I diárias têm um ombro subluxada, o que significa que o bola do ombro está fora de seu soquete na minha paralisado lado [direita], porque todos os músculos se tornaram tão weak.How é a sua espasticidade membro superior a ser tratada? tomo medicamentos para ajudar a aliviá-la. Às vezes eu tenho fisioterapeutas embrulhar húmidas, toalhas quentes ao redor do meu pescoço e ombro, [o que ajuda temporariamente]. Você toma medicamentos para controlar os sintomas de acidente vascular cerebral? Tomo [medicação para a dor] e pílulas anti-convulsivos. Durante o primeiro ano, eu tinha tantas convulsões, mas s sob controle agora. I ve sido quase cerca de três anos livre de crises

[Editor s nota:. O AVC é a causa mais comum de convulsões em pessoas mais velhas. Cerca de 10% dos sobreviventes de AVC experiência pelo menos uma convulsão depois de ter um acidente vascular cerebral, de acordo com a NSA.]

Eu também tomar um antidepressivo todos os dias só para me manter em equilíbrio. sobreviventes de AVC podem ter problemas com depressão e raiva porque eles têm que reinventar suas vidas

[Editor s nota:. A depressão é o problema emocional mais comum enfrentado por sobreviventes do curso, diz que a NSA. Ela pode ser causada tanto pela tristeza sobre o que ve perdida e danos cerebrais do acidente vascular cerebral]

Você teve qualquer um dos factores comuns de risco para acidente vascular cerebral:.? Diabetes, pressão arterial elevada ou fumar Não, eu não estava t obeso, e ninguém na minha família tinha diabetes. Eu não estava t um fumante; Eu tinha baixo colesterol e pressão arterial baixa. E eu nunca tinha sido um bebedor. O único fator de risco ligeiro que eu tinha era ser do sexo feminino. Então, se eu posso ter um acidente vascular cerebral, qualquer um pode ter um acidente vascular cerebral

[Editor s nota:. Cerca de 55.000 mais mulheres do que homens têm acidentes vasculares cerebrais a cada ano, de acordo com a NSA. As mulheres são duas vezes mais probabilidades de morrer de acidente vascular cerebral a partir de câncer de mama, observa.]

Você mora sozinho? Como você lida com as tarefas diárias eu vivo sozinho agora, mas tenho dois assessores casa de saúde que tomam turnos me ajudando com necessities.I diária precisar de ajuda com tantas coisas especialmente com a obtenção de vestir, comer e lavar a minha comida hands.My tem que ser cortado em pequenos pedaços, e eu can t fazer isso com o meu braço direito paralyzed.I também precisa ajudar a entrar no chuveiro, [onde] Eu tenho um chair.Do você precisa de fisioterapia que fiz fisioterapia muito no início, mas eu ? estou fazendo uma pausa a partir daí. Entrei para um ginásio porque queria exercer tanto quanto eu could.I usar as máquinas elípticas e esteira e exercitar-se com um peso, porque a minha mão direita está paralisada. Como o exercício ajuda?

Exercício é tão revigorante! Eu me sinto ótimo cada vez que eu sair do ginásio

Por que você começou seu blog

Cerca de um ano depois do meu acidente vascular cerebral, um primo me, .? Você re um escritor. Então escreva sua história Então eu comecei meu blog Os Contos de um paciente de derrame. Após cerca de 10 postos de trabalho, eu percebi que era importante compartilhar com os outros sobreviventes de AVC, cuidadores e profissionais de saúde minhas experiências e o que eu .? aprendera de minha pesquisa

Será que o seu livro se tornar uma extensão do blog

Com 80-plus mensagens feito, usando apenas a minha mão não-dominante esquerda para escrever, eu sabia que tinha entradas suficientes para um livro. Eu decidi ligar para o livro do mesmo nome que o meu blog. Eu usei uma casa auto-publicação para cumprir a minha missão de difundir a consciência do curso em todo o mundo.

Que conselho você daria para as mulheres que vivem com o acidente vascular cerebral e dos membros superiores espasticidade

Leia cada artigo e reservar-lhe pode em derrames. Descubra o que você pode fazer para ajudar a si mesmo, e que você precisa de outros para fazer por você. Leia blogs, Facebook [mensagens de sobreviventes de AVC e cuidadores], a mais recente pesquisa quaisquer que sejam as pessoas que já passei por isso estamos sugerindo que você tente. Faça perguntas [de blogueiros]. Nós . Re feliz em dar conselhos

No meu blog, eu dou meu endereço de e-mail. Então, muitas pessoas escrever e perguntar sobre o que devem fazer. Eu escrevo [voltar] para cada um deles.

Para obter dicas de especialistas e informações, visite o nosso Centro de Saúde Stroke.

Quanto você sabe sobre Strokes?

se você chamá-lo um “acidente vascular cerebral” ou um “ataque cerebral”, é uma séria preocupação que atinge cerca de 800.000 americanos por ano. Um acidente vascular cerebral ocorre quando o fluxo sanguíneo para uma parte do cérebro é reduzido ou cortado completamente. Isso pode acontecer quando se forma um coágulo em uma artéria ou uma ruptura dos vasos sanguíneos. Faça este teste para ver o quanto você sabe sobre prevenção de AVC e lidar com seus resultados.