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A doença cardíaca é um dos problemas mais temidas um ser humano pode sofrer. É também um dos mais comum hoje em dia, devido aos estilos de vida sedentários e altamente estressantes pessoas estão levando no século 21. Não é raro que as pessoas simplesmente cair morto, sem qualquer aviso no auge de suas vidas devido a ataques cardíacos. Por que isso acontece? Você sabe o que os fatores de risco para doenças cardíacas são para que você possa defender-se contra ela?

Quais são os fatores de risco para doença cardíaca que você deve estar ciente de?

Tal como acontece com todos os fatal doença, problemas cardíacos também têm seus sinais de alerta importantes que você deve estar ciente de se você quer evitar isso. Confira o que você precisa saber para que você possa se defender contra o perigo de um ataque cardíaco e morte.

A pressão arterial é um dos principais fatores que levam a um ataque cardíaco. Quando você perguntar ao médico quais são os fatores de risco para doença cardíaca, eles diriam que este é um dos mais perigosos de todos, porque ele vem disfarçado como um simples problema, quando na verdade é muito grave que pode provocar uma cardíaco fatal ataque dentro de pouco tempo.

Outro fator muito perigoso é o nível de colesterol no sangue. Felizmente, tem havido suficiente consciência sobre esta matéria e esta é uma resposta que seria sempre ser incluídos quando você pergunta o que os fatores de risco para doenças cardíacas são. O colesterol é uma substância gorda utilizado como um combustível pelo corpo. Quando este está em excesso, torna-se um tipo de placa que reveste as artérias do coração estreitando-perigosamente e bloqueando o fluxo de sangue. Isso pode levar a ataques cardíacos súbitos e morte.

O tabagismo é outro fator importante que pode levar a ataque cardíaco. Na verdade cerca de 60 por cento das pessoas que sofrem de ataque cardíaco são fumantes. Não é surpreendente que os médicos recomendam que você parar de fumar o momento não há qualquer sinal de problema cardíaco. Esta é uma outra resposta correta para a pergunta sobre quais são os fatores de risco para doença cardíaca.

A prevenção é sempre melhor que remediar

Em vez de tratar o problema, por que não evitá-lo? Este seria poupá-lo de um monte de agonia e esforço. Certifique-se de que você tem suficiente exercício, comer gordura saturada eliminando saudável de sua dieta, limitar a ingestão de álcool e parar de fumar. Estas são algumas das coisas que você precisa fazer se você quiser ficar longe de doenças cardíacas.