Os melhores alimentos para diabéticos com insulina são ricos em nutrientes que melhoram a insulina sensitivity. eu chamo-lhes um € œinsulin promotersâ € ?? porque promovem a absorção celular mais eficiente da glicose do blood.Â

Comer uma dieta rica em promotores melhora os efeitos da terapia com insulina, visando resistência à insulina, a marca do tipo 2 diabetes. tomar insulina quando resistentes a seus efeitos simplesmente wonâ € ™ t work.Â

Você tem que voltar a sensibilizar o seu corpo à insulina com alimentos ricos em promotores a fim de obter melhor control. açúcar no sangue sugiro adicionar os seguintes alimentos, ricos em promotores de insulina, a sua dieta diabética hoje.

Os melhores insulina promotores

Os melhores promotores de insulina contêm altos níveis de acid. lipóico como um poderoso antioxidante, o ácido lipóico afeta positivamente o controle de açúcar no sangue e o desenvolvimento de longo prazo complications.Â

Itâ € ™ s acreditavam que o ácido lipóico promove um óptimo controlo da glicose, protegendo os receptores de insulina localizados na superfície da cells. muscular terapia bem sucedida de insulina é totalmente dependente de receptores saudáveis, tornando ácido lipóico um componente chave de um diabético diet.Â

eficácia Itâ € ™ s como um promotor de insulina é melhor suportada pela recente aprovação na Alemanha para seu uso na prevenção e tratamento da diabetes.

Os alimentos ricos em ácido lipóico incluem:

1. greens2 Collard. carnes vermelhas magras (órgão carnes) 3. Brewerâ € ™ s yeast4. crucíferos vegetais (repolho, brócolis, couve-flor)

Eu também sugerir um ácido lipóico supplement. Leve o â € OERA € ?? forma de lipóico acid. Esta é a forma mais ativo encontrado em nature. levar entre 200 mg e 300 mg /dia.

Os segundo promotores Melhor insulina

O segundo melhor promotores de insulina são alimentos ricos em chromium. Itâ € ™ s um mineral essencial que desempenha um papel importante no metabolismo do açúcar.

o cromo ajuda níveis de açúcar no sangue do controle na diabetes tipo 2 e melhora o metabolismo de carboidratos, proteínas e lipídios. Â Um estudo de diabéticos tipo 2 em comparação duas formas de cromo (brewerâ € ™ s levedura e cromo cloreto) .A

as duas formas de cromo melhorou significativamente o controle de açúcar no sangue, promovendo a absorção de glicose nos tecidos depois de comer um carboidrato rico níveis de glicose no sangue meal. jejum também foram reduzidos durante um período de acompanhamento de dois meses

Os alimentos ricos em cromo incluem (em ordem de mais para o menos):.

1. yolk2 ovo. yeast3 Brewerâ € ™ s. Pães (grãos inteiros, trigo, brotou, centeio) 4. Apples5. Spinach6. Laranjas

Resumo

promotores de insulina, ácido lipóico rica in e cromo, são os melhores alimentos para diabéticos sobre insulin. Se youâ € ™ re que tomam insulina, sua dieta deve incluir alimentos como couve , brócolis, maçãs, e toda grain.Â

Se carregado com promotores de insulina, os alimentos que você come pode ser a diferença entre disease e saúde.