Skincare e acne são duas coisas que importam muito para muitas pessoas. Quando você pensa sobre isso, sua pele é o maior órgão. Você precisa cuidar dele e alimentá-la. Aqui estão algumas dicas que você pode colocar em uso para ajudar a mantê-lo pele em boas condições.

No arsenal de armas que estão disponíveis para limpar acne, não se esqueça de explorar as possibilidades em tratamentos não-tradicionais. Se você estiver usando medicamentos de prescrição ou de balcão tratamentos a fim de limpar a acne, você deve aumentar o seu programa de tratamento, considerando alguns dos programas não-tradicionais também. Uma coisa que você precisa fazer, porém, é conversar sobre isso com o seu médico. É importante certificar-se seus sintomas são e métodos estão em linha com a sua condição física. Os remédios não tradicionais pode ajudá-lo na sua busca de saúde e combater os sintomas de acne também.

Dieta é um fator muito significativo na presença de acne. Certos alimentos podem promover a presença de acne. O consumo destes tipos de alimentos deve ser reduzida ou completamente evitada, se possível. Os produtos lácteos, tais como leite e queijo pode contribuir para a formação de acne. Além disso, os carboidratos refinados e cozinhados tais como a farinha, pão e arroz também pode afetar acne. Outros alimentos que devem ser evitados gorduras são cozidos, como frituras e carnes como carne bovina e suína. Os alimentos que devem ser evitados são alimentos de formação de ácido no corpo. A fim de reduzir a acne, você deve tentar comer mais alimentos alcalinizantes. legumes frescos, frutas e nozes (com moderação) são muito bons para comer ao tentar reduzir o acne.

alguma luz solar é útil para a saúde geral do corpo e para limpar acne. Uma das coisas que você começa a partir de luz solar natural é a vitamina D. No entanto, muito sol pode definitivamente ser prejudicial para a pele se ou não uma pessoa está sofrendo de acne. Contrariamente a algumas opiniões, um bronzeado não cura a acne, embora um tan atual fará com que manchas vermelhas e manchas menos visíveis. Tenha em mente que apenas foi dito, você não está fixando nada, mas você está apenas cobrindo as manchas.

Água como um tratamento da acne é útil tanto como um tratamento externo ou interno. Use água para limpar suavemente a superfície da pele sem esfregar ou abrasão da pele delicada e sensível. Água tomado internamente, é claro, é importante para a nutrição, bem como para a resistência do sistema circulatório. A água pode ajudar a manter a sua pele clara. A desidratação é também um factor muito importante na formação de acne. A pele necessita de ser hidratado a partir do interior, a fim de evitar poros bloqueados. Beber grandes quantidades de água é uma boa prática quando se tenta reduzir a acne. Comer alimentos ricos em água também pode ajudar com a hidratação.

A acupuntura tem sido recomendada como tratamento para muitas condições de obesidade para acne. Os proponentes dizem que, desde acne e muitas outras doenças são o resultado do desequilíbrio entre o yin eo yang de um sistema, para limpar acne você deve inserir agulhas finas ou fios em pontos precisos do corpo. As agulhas ajudar a alinhar as forças naturais de modo que o estado negativo não está mais presente. Os opositores do modo de tratamento não aceitar os relatórios anedóticos e poucos dados científicos disponíveis.

Outro dos tratamentos não-tradicionais que estão sendo estudadas, a fim de determinar a sua capacidade para limpar os sintomas da acne é a de tratamentos hormonais. Na verdade, algumas pílulas anticoncepcionais estão sendo prescritos como um tratamento da acne, simplesmente porque eles contêm os hormônios que foram mostrados para ser eficaz no tratamento da acne, bem como prevenir a gravidez indesejada.

Não há dúvida de que as flutuações nos níveis hormonais têm sido associados a surtos de acne, especialmente em aqueles que sofrem nos anos adolescentes. A causa exata da acne flare ups ainda está sendo pesquisado, mas sabe-se que há uma ligação entre os níveis hormonais e surtos de acne.